乒乓球怎样才能练好接发球(打乒乓球接发球的)

我们有的业余球友害怕接发球,或者接发球失误多,不是因为技术不行,也不是因为盯不住球,而是因为接球策略不坚定,不知道什么球该怎么接最好,总是犹豫不决,造成能接好的球没接出质量,该接住的球直接失误了。所以,打球前一定要明确自己的接球策略,才能心中有数,接球不慌。下面这几个接发球策略也许会对你有所帮助。

乒乓球怎样才能练好接发球(打乒乓球接发球的)(1)

一、接反手位球

1.出台急长球。如果是上旋球,全部用拨或贴一板,切记要控制动作幅度和落点,动作不能大,落点为对方底线两个大角或追身,为下一板发力做好准备即可;如果是下旋球,稍向后退,用拉加转的方式,落点为对方两个底线的大角度。

2.半出台球。拉高调挂起来,先不要发大力,动作要小、重心要低,但要注意,好落点同样为对方两个底线大角度或追身位,如果不注意落点,由于挂起来的球速度较慢,很容易被对方反拉。

3.短球。多用摆短,落点为对方中路或追身,必须要先上步,然后再搓球,千万别向前发力,触球摩擦即可,要有点卸力的感觉,别让对方借到力;如果拧拉技术过硬就上步拧拉对方底线两个大角度。

乒乓球怎样才能练好接发球(打乒乓球接发球的)(2)

二、接正手位球

1.出台急长球。如果是下旋,稍向后退步,找下降点拉加转弧圈,如果是上旋,直接攻或拉前冲,落点为对方两个底线大角或追身,结合自己站位情况选择。

2.短球。摆短到对方中路或追身,或挑打或拧拉对方正手位大角度。

3.半出台。全部采用高吊弧圈挂起来,落点选择对方正手位大角度或追身位。

乒乓球怎样才能练好接发球(打乒乓球接发球的)(3)

三、注意要点

1.接发球站位在偏反手位,但一定要盯住对方发球,防止偷我方正手位急长球。这样站位的好处是,如果来球是反手位的,可直接用反手,不用大幅度向左移动,如果来球是正手位的,也较容易向正手位移动,这个站位也容易侧身抢攻。

2.接发球准备动作,必须得让球拍放在身前高于台面的位置上。做出一个接短球的准备姿势。如果发现是长球,就随着球的运动轨迹,同步向后引拍。相反,如果以接长球的准备姿势去接,如果发现是个短球就不好调整,短球太短,时间也来不及。也就是,引拍由前向后容易,由后向前难。

3.没有退台的情况下,进攻到对方的落点一般要结合自己的站位,选择对方的两个大角度,这样的距离更长,不容易拉出台,退到中远台后,可以选择拉中路附近。

4.短球可积极拧拉,太低太转的就摆短。多摆中路或追身位,根据对方站位选择。

5.切记,长球不能用搓的方法,尤其是正手位长球,不好搓出高质量,还容易搓出界或冒高。

6.要采用这样的顺序:先盯好发球,再启动步法,最后再引拍出手。要盯好对方发球的旋转类型、球在对方球台的第一跳。

乒乓球怎样才能练好接发球(打乒乓球接发球的)(4)

以上是我接发球的一点体会,欢迎球友们批评、指正、指导、讨论,共同提高、共享乒乓之乐!

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