乒乓球怎样才能练好接发球（打乒乓球接发球的）

我们有的业余球友害怕接发球，或者接发球失误多，不是因为技术不行，也不是因为盯不住球，而是因为接球策略不坚定，不知道什么球该怎么接最好，总是犹豫不决，造成能接好的球没接出质量，该接住的球直接失误了。所以，打球前一定要明确自己的接球策略，才能心中有数，接球不慌。下面这几个接发球策略也许会对你有所帮助。

1.出台急长球。如果是上旋球，全部用拨或贴一板，切记要控制动作幅度和落点，动作不能大，落点为对方底线两个大角或追身，为下一板发力做好准备即可；如果是下旋球，稍向后退，用拉加转的方式，落点为对方两个底线的大角度。

2.半出台球。拉高调挂起来，先不要发大力，动作要小、重心要低，但要注意，好落点同样为对方两个底线大角度或追身位，如果不注意落点，由于挂起来的球速度较慢，很容易被对方反拉。

3.短球。多用摆短，落点为对方中路或追身，必须要先上步，然后再搓球，千万别向前发力，触球摩擦即可，要有点卸力的感觉，别让对方借到力；如果拧拉技术过硬就上步拧拉对方底线两个大角度。

1.出台急长球。如果是下旋，稍向后退步，找下降点拉加转弧圈，如果是上旋，直接攻或拉前冲，落点为对方两个底线大角或追身，结合自己站位情况选择。

2.短球。摆短到对方中路或追身，或挑打或拧拉对方正手位大角度。

3.半出台。全部采用高吊弧圈挂起来，落点选择对方正手位大角度或追身位。

1.接发球站位在偏反手位，但一定要盯住对方发球，防止偷我方正手位急长球。这样站位的好处是，如果来球是反手位的，可直接用反手，不用大幅度向左移动，如果来球是正手位的，也较容易向正手位移动，这个站位也容易侧身抢攻。

2.接发球准备动作，必须得让球拍放在身前高于台面的位置上。做出一个接短球的准备姿势。如果发现是长球，就随着球的运动轨迹，同步向后引拍。相反，如果以接长球的准备姿势去接，如果发现是个短球就不好调整，短球太短，时间也来不及。也就是，引拍由前向后容易，由后向前难。

3.没有退台的情况下，进攻到对方的落点一般要结合自己的站位，选择对方的两个大角度，这样的距离更长，不容易拉出台，退到中远台后，可以选择拉中路附近。

4.短球可积极拧拉，太低太转的就摆短。多摆中路或追身位，根据对方站位选择。

5.切记，长球不能用搓的方法，尤其是正手位长球，不好搓出高质量，还容易搓出界或冒高。

6.要采用这样的顺序：先盯好发球，再启动步法，最后再引拍出手。要盯好对方发球的旋转类型、球在对方球台的第一跳。

以上是我接发球的一点体会，欢迎球友们批评、指正、指导、讨论，共同提高、共享乒乓之乐！