问题解决的有效办法（问题解决的八步骤）

所有的问题解决都要经过八个步骤：看见、面对、承认、接受、成长、感恩、祝福、放下。

在这八个步骤里我觉得成长很重要，如果没有成长，没有心智模式的改变是不可能完成其他几个步骤的。

所有的伤害都是自我伤害，我们只是在当下经历伤害，不能时时刻刻经历伤害；

所有的疗愈都是自我疗愈，通过学习成长臣服于自己的命运，改变自己解读世界，回应世界的方式，活出自己的精彩人生！