提升气质站姿（改变姿势提升气质）

曾经饰演白娘子的赵雅芝，现在已经年过60，但她每一次的出场都会给人一种美丽优雅的感觉。人们总是惊艳于她的美貌，却忽略了她气质背后真正的秘密。

彩希子在《优雅，从姿势开始》中说到:生活中总有这种人，不但脸蛋漂亮，打扮也时尚，而真正的秘密在于她们的姿势和动作。

比如:当她们坐在沙发上休息时，都会往座面深处坐，还要保持骨盆直立，倚在靠背上，这样很容易把背挺直，还能预防腰痛。

而生活中的我们，坐姿就有五花八门，坐地铁时翘着二郎腿，下你回到家瘫在沙发上。

其实 ，我们只要稍微注意 ，改变一下姿势，就能成为一个气质美女。

这本书教你从走路姿势，手的摆放等日常的一举一动中改变自己。让你在人前更加大方自信，工作时更有魅力。

从今天开始，改变自己，朝着优雅美人奋进吧！