1000米自由泳20分钟什么水平（自由泳一千米30分钟是什么水平）

很多人都会去关心自己的自由泳水平到底是处于业余爱好者的什么地位，好与差，快与慢等等，抛开所有接受过训练的不讲，一千米自由泳30分钟，这个水平在纯业余爱好者者中也算是中等偏下水平了。

当然也得看游泳馆的整体水平，去过一些公立的标准池，里面的游泳水平相对来说就高一些，相比来说，一千米自由泳30分钟，这个水平可能就显得低了些。但如果从一些社区游泳池或会所泳池来看，可能这个水平算是中等偏上，因为很多社区会所泳池中能把自由泳比较像样的游50米的都在少数。

其实，一千米自由泳30分钟，在你的动作上肯定存在很多的问题，因为正常成年人如果在动作比较标准的情况下能够长距离游进，一个五十米应该在一分钟左右的样子，这里是指业余爱好者比较放松的情况下游进的时间。

所以如果你用了30分钟说明你还有很多的不规范动作需要改进，在规范动作的同时建议大家用划手次数来检验自己游进时的效率，比方说一个五十米控制在30次划臂动作以内完成，只要你可以做到，你在业余水平中这绝对在中上等水平了。

既然是业余的，以上的分析也不是绝对的，但在没有一个统一标准的情况下是有一定参考价值的

那么什么样的水平可以在业余界混混小日子？小编研究过这方面的数据（不一定对啊，说好不骂人的），一般情况下一千米可以游进20分钟的人占到十分之一，要是你1000米游到20分钟，不管是什么泳姿都可以立足在游泳池业余界了！感觉一下子有了目标了，有没有？