海带丝和什么菜搭配好（海带简单介绍）

海带凉拌吃，与胡萝卜黄瓜切丝一起最好，加少许盐醋即可食用，今天小编就来说说关于海带丝和什么菜搭配好?下面更多详细答案一起来看看吧!

海带丝和什么菜搭配好

海带凉拌吃，与胡萝卜黄瓜切丝一起最好，加少许盐醋即可食用。

海带炖汤吃，与猪排骨一起顿食最好，去热润燥。

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。