一生必游的国家挪威（世界上最美的国家之一）

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简单而清新的挪威，被很多人列为此生必去的目的地之一。原因很简单：太美了。

不仅仅是峡湾和山区，还有庄严的斯瓦尔巴群岛和罗弗敦群岛上的溪流、岩石和人类居所的完美之景，遥远的天际线，北极圈内萨米人的营地……这一切的一切，都值得你亲自前往看一看！

如果你曾去过挪威，在心情轻松的周五，随我们一块再去云游一趟吧~

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支离破碎的海岸线咬噬着内陆，诞生了边缘陡峭却异常美丽的挪威峡湾。冰川从欧洲最大的冰原蜿蜒而下，雄伟而又壮观。纵观挪威全景，内陆山区有着犹如天然要塞的壁垒，沿海的岩石岛屿则像幽灵一样冲出水面，直插天际。

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当然，北极圈原始空旷的惊人景色也一直吸引着游客的目光。狗拉雪橇、滑雪以及冬季雪上摩托，也让每一个身体健康的人都可以享受到在挪威探险的乐趣。

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而无论何时，只要身处这个非凡的国家，你还会看到各类独特的地貌为欧洲最美的村庄提供着绝佳背景。今天，LP就带你看看无与伦比的峡湾、精彩的户外运动，精致又有趣的村庄等，希望能早日将挪威之行提上日程~

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# 无与伦比的峡湾 #

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挪威史诗般壮丽雄美的风貌堪称欧洲之最，光是峡湾幽深的风光就值得你到这个美丽的国度体验一番。

盖朗厄尔峡湾

Geiranger Fjord

“标志性的峡湾，

即便与拥挤人潮一起在巡游船上观赏也激动人心。”

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这是你来挪威的重头戏。这个世界闻名的峡湾已被联合国教科文组织列入世界遗产名录，经常出现在各种照片上，是每个到访挪威的游客都想从旅行清单上勾选的一项。

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单就风景而言，几乎无法给出贴切的概括，这里是世界上最美丽的自然景点之一，高耸的悬崖、轰然坠落的瀑布、深邃的蓝色水道，一定会在你的脑海中打下永远的烙印。

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好地方自然人气旺。（疫情前）每年都有将近600,000名游客到访，夏季每天都有几十艘游轮停泊在港口。很难享受到宁静平和的氛围，尤其是在主码头周围。好在出了峡湾景区宁静犹存，盖朗厄尔-海尔希特之间的渡船是你挪威探险旅程中必不可少的一环。

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达尔斯尼巴

Dalsnibba

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盖朗厄尔谷和峡湾里有众多令人惊叹的风景，其中最高的或许也是最令人惊叹的景点，需要经过5公里的收费公路，从Rv63公路攀上达尔斯尼巴瞭望台(Dalsnibbalookout；1500米)才能看到。2016年8月开始，这里增添了一座新的盖朗厄尔观景平台(Geiranger Skywalk)，地面是悬空透明的，挡板是玻璃的，仿佛行走在空中。

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奈略峡湾

Nærøy Fjord

“位列联合国教科文组织《世界遗产名录》，

风景动人。”

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17公里长的奈略峡湾，位于弗洛姆以西，从松恩峡湾的主要部分向南伸展。其名字——意思是狭窄的峡湾——形容得很贴切，最狭窄的地方只有250米跨度，两边都有1200米的高耸悬崖，下过大雨以及冬季积雪消融后经常能看见瀑布。从弗洛姆来这里一日游很方便。乘船过来能看到美丽景色。

罗弗敦群岛

Lofoten Islands

“特罗尔峡湾和韦斯特峡湾，

是这些岛屿激动人心的自然美景中的最高点。”

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你永远不会忘记罗弗敦群岛第一次映入眼帘时的感受。这些岛屿向天空伸展开它们高耸崎岖的地形，就像带着尖刺的海龙。

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这个地方美丽得让人惊叹。主要岛屿奥斯特沃岛、西沃格岛、弗拉克斯塔岛和莫斯克内斯岛被Vestfjorden从主大陆分离出来，但所有的岛都由公路桥和隧道连接起来。

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每个岛上均有平静的海湾、绵羊牧场和风景如画的村庄，加上北极光的诱惑，长久以来吸引着艺术家们来此寻找灵感，看看岛里岛外的画廊就知道。游览这里的最佳方式之——是走E10公路，它贯穿群岛每一个地方，可以沿途花时间细细游览每一处。

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吕瑟峡湾

Lyse Fjord

“在世界闻名的布道石俯视之下，

风景近乎完美。”

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在42公里的吕瑟峡湾（Light Fjord；光之峡湾）沿途，花岗岩在缥缈的光照下熠熠生辉，即便在阴暗的日子里，也有几近发光的薄雾。这里是很多游客最喜欢的峡湾，毫无疑问，拥有摄人心魄的美丽。从斯塔万格乘渡船到达吕瑟博滕的峡湾顶端，一条美不胜收的狭窄曲折道路向上急转，在第27道弯延伸至Sirdal，蔚为壮观。道路从吕瑟博滕曲折上山，你可以从那里继续前往塞特斯达伦（Setesdalen）地区和奥斯陆。

布道石（圣坛岩）

Pulpit Rock

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坐在这块非同寻常的花岗岩边缘拍张照，已经成为挪威必打卡的旅行项目。布道石(圣坛岩)高耸在峡湾上方604米的高空，三面都是悬崖，是这个国家最负盛名的景点之一。从Preikestolhytta Vandrerhjem出发有一条陡峭的小径可登上这里，往返需要4小时，一般4月至9月之间可以通行，具体要看降雪情况。

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这条长3.8公里、耗时2小时的徒步小径起始于陡峭的路段，路标清楚可见，然后交替攀登经过一连串或险峻或泥泞的路段，最后爬过花岗岩平台，在山风中沿着裸露的悬崖到达布道石。最陡峭的路段在小径开头和中段，对于身体不强健的人来说，是一次挑战。理论上，冬天也可以上去，不过因为可能遇到不利天气，公共交通更有限，所以不建议前往。

哈当厄尔峡湾

Hardangerfjord

“由许多可爱的沿岸村庄组成的绝色峡湾网”

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从大西洋延伸至挪威中部哈当厄尔高原的峭壁，哈当厄尔峡湾是典型的挪威峡湾地区。这里有很多美丽的角落。从卑尔根出发，可以轻松探索哈当厄尔峡湾。网站www.hardangerfjord.com是个不错的信息来源。

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# 在徒步中才能欣赏的美景 #

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对于那些渴望一步一步探索荒野的人来说，挪威是梦想中的目的地。从挪威中部的森林地区到北极圈以北，总有一条徒步线路适合你。

尤通黑门山国家公园

Jotunheimen National Park

“穿梭于冰川之间的绝色小径，

还有挪威最高的山峰。”

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就是它，占地1151平方公里的大型国家公园，被高峰和冰川环绕的尤通黑门山国家公园，它名字的意思是“巨人之家”（Home of the Giants），它是挪威最受人喜爱、最壮观的荒野目的地。

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这里可能有几百条徒步路线，通向幽深的山谷，途中会经过深邃的湖泊、湍急的瀑布和60座冰川，到达挪威所有海拔2300米以上山峰的顶点。

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这些顶峰包括格利特峰、Glittertind和Store Skagastølstind。据统计，在公园里有超过275座山峰的海拔超过了2000米。如果这些让你意犹未尽，前往智慧之泉气象公园吧！这里的体验之旅将让你以预想不到的近距离接触冰川。导览团队游将让你通过一条特别创造的冰川隧道下到冰下60米，穿越六千年时光，了解冰川的结构和颜色。

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哈当厄尔国家公园

Hardangervidda National Park

“一个广袤的高原，

以驯鹿和冰河徒步著称。”

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荒凉而美丽的哈当厄尔高原是占地3430平方公里的哈当厄尔国家公园(Hardangervidda National Park)的一部分，这是挪威最大的国家公园。其美若仙境的苔原带是北极狐最南端的避难所（通过物种再引入计划，它的自然增长率已经有所提高），也是挪威最大野生驯鹿群的家园。

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一条贸易和徒步路线连接了挪威的东部和西部，奥斯陆与卑尔根之间的主要铁路和公路也从这里穿过。

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近年来，驯鹿的数量骤减，从1998年统计的19,000头下降到现在的7000头左右。然而，数量的下滑是公园主管部门资源管理项目的一部分结果，为了应对实施至今的禁猎令导致驯鹿数量剧增的问题。

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除了芬瑟(Finse)和耶卢(Geilo)，哈当厄尔国家公园还可以从留坎和埃德菲尤尔(Eidfjord)进入，在埃德菲尤尔有一个极好的国家公园中心。

# 各式精彩有趣的村庄 #

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从渔村、峡湾边的小山村到挪威中部的矿城，这些分散的小小定居点几百年来构成了挪威的生命线。

勒罗斯

Røros

“位列联合国教科文组织《世界遗产名录》的矿城”

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勒罗斯是一个被列入联合国教科文组织《世界遗产名录》的迷人遗迹。它地处低矮树林和荒山沼地间的小山谷，是挪威最美丽的村庄之一。挪威作家约翰·法克贝戈(Johan Falkberget)将勒罗斯描述为“一个低诉历史的地方”。这座历史悠久的铜矿开采小镇(曾经叫作Bergstad，或山城)保存完好：有布满山坡的多彩木制小屋，也有城镇采矿业曾经的迷人遗迹。感觉有点像是挪威版的荒野西部。勒罗斯已经成为艺术家的胜地，他们赋予这片令人心醉的土地更多迷人特色。

桑恩达斯特朗德

Sogndalstrand

“挪威南海岸上最漂亮的木质建筑村庄之一”

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千万不要错过桑恩达斯特朗德（Sogndalstrand）景色如画的木舍和仓库，它们从河流的上方探出，历史可以追溯到17世纪和18世纪，该地区旅游宣传册的封面上就是这些房屋，非常值得一游。这是一个安静、美丽的地方，在埃格尔松东南30公里左右，本地区主要城镇Hauge i Dalane以南2.5公里处。

# 北极光 #

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几乎没有哪种景色能像摇曳飘忽的极光一样让人意乱神迷。虽然形式多样——摇摇摆摆的光柱、光条、光线、光环—但微风中飘荡起浅淡的光幔，最令人难以忘怀。北极光最常见的颜色是淡绿色或浅玫瑰红，但在极为活跃期间，可能会变成黄色或深红色。

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在挪威，一年中观赏北极光的最佳时间是10月至次年3月，不过早在8月份，或许你就能看到它们。

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# 奇异的木板教堂 #

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这些从底部到高塔都被深色木板覆盖的奇异建筑，通常带有繁华的装饰。有时是暗示着某种神秘生物，有时则呈现海盗船头的样子，拥有中世纪的独特风情。

海达尔木板教堂，诺托登

Heddal Stave Church，Notodden

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这间童话般的教堂是挪威现存的28个木板教堂中最大和最美丽的一个。和其他教堂一样，它围绕12根较大的和6根较小的挪威松木支柱建成，上面都有尖顶，还有4个雕刻的入口门。

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特别有趣的是墙上漂亮的1668年“玫瑰”画、外部通道上镌刻的北欧铭文和一把“主教座椅”，是在17世纪用一根古老的柱子制作的。

# 挪威旅行实用信息 #

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行前参考

货币：挪威克朗(kr)语言：挪威语

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旅行季节

旺季（6月中旬至8月中旬）

天气变化莫测——可能阳光明媚、气候微暖，又或者凉意袭人、阴雨绵绵。

平季（5月至6月中旬，8月中旬至9月）

温和的天气，游客较少，是适宜旅行的好时间；除周末外，住宿价格偏高；节假日需要预定住宿。

淡季（10月至次年4月）

天气寒冷刺骨，不少景点关闭；北极光旅游业会在远北地区制造一个小旺季；经常会有淡季住宿折扣。

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挪威美食

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挪威美食堪称一流。丰富的海鲜、驯鹿肉之类的当地特色，烹饪方式的发展趋向前卫，这些无疑都是亮点。唯一的问题就是价格过高，意味着在餐馆吃一顿正餐多少有些奢侈，因此，你最终离开挪威的时候，或许会对饮食没什么深刻的印象，那还真是一件憾事。

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挪威对国际美食界的一项贡献是三文鱼（烤制，laks；或熏制，røykelaks），不可错过。这里三文鱼的品质始终一流。腌制三文鱼（gravat laks）是其中一种美味的三文鱼菜肴，是将三文鱼在糖、盐、白兰地和莳萝里腌制，再搭配奶油汁。

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土豆在几乎所有挪威菜肴里都有重要的地位，大多数餐馆基本上会在每道菜肴里提供煮土豆、烤土豆或炸土豆。

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