杜杜正手挑球（运动365晨浪聊羽杜杜技术精要对正手球和网前扑球的感受）

通过观看美女教练在线视频第10期和第13期，谈谈对正手球和网前扑球的感受。

打过一段时间的球友感觉正手球比反手球还难打，所谓难者不会，会者不难。本期说说正手球。

打正手球，大家要注意看杜杜的第10期正手过渡球和正手推切技术，正手推切技术，杜杜说类似于个高欺负个矮的，也曾形象的比喻削脑袋，呵呵，看了后就会理解。

偶先把看这期的视频感受说下，杜杜将中后场的正手低位球的脚，手，握拍的动作讲了，网前或近网正手推切技术也讲了，但总感觉好像缺少点什么，偶分析了下，对于正手球击球位置，从高度说，按偶的理解，一是脚，二是腿，三是腰，四是肩，五是头顶，或者是将脚腿作为下身球，腰肩作为上身球，以及头顶进行三分类。打双贯彻的理念是过网球尽量往下走，但偶们经常击球位置在网下，如何做到。这个贯彻的理念是能抽不挑，宁抽不挑。其实看到正手击球点位，脚和肩位击球较为困难，特别是肩位击球，好像发力很别扭。杜杜这期讲得就是如何处理正手区下身球处理和上身球处理。至于头顶球，当然是杀，吊，高远处理。

通过观看美女教练第13期视频，说说网前扑球，网前扑球在单打用的不是很多，主要是在互放网前小球时偶尔会出现。而在双打中确司空见惯，而且也是双打球员得分利器，特别是女球员。

第13期图片

可以到优酷或者我们运动365的网站www.yundong365.cn找到杜杜公开课第13期的视频

网前扑球分近网扑球和远网扑球，也分正手扑球和反手扑球。

在近网时正反手扑球，多用抹，点，放，注意球拍不要碰网。远网扑球，挥动球拍注意击球后屏住手腕，防止球下网，同时注意力度掌握，发力要控制在七成力以内，防止扑球出界。网前扑球在双打中基本每一分中都可能出现，在接发时，抽挡上网，抓对方吊球等。在网前扑的时候要注意几个问题：

一是重心的控制，不要扑的太猛，迅速控制重心。

二是多用并步，加速快。

三是冷静不要急躁，不要轻易的把主动抓到的球轻易失分。

四是力度的控制，不要发全力。

五是击球的落点，根据对方球员的水平，打空档或追身。六是扑球后要积极准备下一拍，不要认为一拍就搞定。

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