皮肤过敏敏感肌（敏感肌和皮肤过敏傻傻分不清楚）

华声在线7月14日讯（全媒体记者 周阳乐 通讯员 匡思思 江芷仪 伍资姿）夏季到来，各大医院皮肤科问诊量迎来高峰，皮肤泛红、灼热、刺痛到底是怎么回事？今天，记者邀请了湖南省职业病防治院外科主任医师刘昌华，跟大伙科普关于皮肤过敏和敏感肌的那些事儿！

过敏在日常生活中出现的频率非常高，一年四季都有人“中招”。常见的皮肤过敏症状表现为出现皮肤红斑、瘙痒刺痛、皮肤黏膜水肿、皮肤干燥、微血管显露等，严重者会出现皮肤松懈剥脱、呼吸困难等情况。此外，还有一些看似很离谱却真实存在的过敏症。比如，对寒冷空气过敏的“寒冷性寻麻疹”、除口腔等黏膜外的皮肤接触到水便会过敏的“水源性寻麻疹”。

那么皮肤过敏了怎么办呢？刘昌华介绍，过敏大部分是能找到过敏源的，确认过敏源后可准确地规避，无法避免者，可做脱敏治疗。

如果是使用护肤品后过敏，首先要确认产品是否由正规厂家出品，若产品合格，则可能是对护肤品当中的某种成分产生了过敏反应，应对症治疗。如果症状轻微，可先行观察，注意充足睡眠、清淡饮食，避免辛辣刺激食物和饮酒等。如果症状较重，则建议服用一些抗组胺类药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等进行治疗，如果还不能有效缓解，需要及时前往医疗机构就诊。

那么，什么是敏感肌呢？刘昌华介绍，敏感肌是一种亚健康的皮肤状态，根源是皮肤角质层受损变薄。当我们的皮肤屏障受损、保护层薄弱时，就很容易由于季节、环境、护肤品、彩妆等影响出现皮肤干燥、紧绷、红血丝、发红、发痒的症状。

对于敏感肌人群，日常护肤原则主要是修复皮肤屏障、避开刺激、精简护肤并做好防晒。日常以选用医用护肤品修复皮肤屏障为宜，避免使用刺激性护肤品，比如酸、酒精类化妆水。如果是症状急性期，可用冷喷镇静皮肤。

对于红斑、灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感明显者，可遵医嘱口服抗过敏药物治疗。对于血管症状明显者，稳定期还可结合强脉冲光、脉冲染料激光、中胚层疗法、射频等物理疗法联合治疗。

如何区别皮肤过敏和敏感肌两者情况呢？刘昌华说，首先，两者影响的身体区域不同。敏感肌和过敏相同之处在于出现的症状都是皮肤泛红、灼热；不同之处在于，敏感肌症状集中在面部，而过敏是除了面部以外，身体也可能同时出现症状。其次，诱发两者的刺激不同。结合个体实际情况分析，如果外界很多刺激都能引起皮肤不适，敏感肌的可能性大；如果是接触了某些特定物品后出现皮肤问题，皮肤过敏的可能性大。