企业员工内训课程目录（企业内训课）

特别说明

1、本课程为企业新员工通用必修课程，同样适用于企业全体员工学习。

2、本套课程销售方式分为两种，一种是购买学习账号形式；另一种是购买原版视频课程形式。

基础版课程内容介绍

基础版课程共6节、课程总时长约4.5小时

第1节、职场热点问题解析（30分钟）

1、我们所追求的个人事业是什么？

2、现实中的困惑是什么？

3、谁对您的职业发展负责？

4、在个人职业发展中公司能够提供什么？

5、在个人职业发展中自己的责任是什么？

第2节、职业目标与发展路径规划（40分钟）

1、职业生涯与职业生涯规划

2、目标与人生的关系

3、目标设定的程度

4、什么是职业发展路径

5、如何制定个人发展计划

第3节、如何实施自我发展（30分钟）

1、人才的评价标准

2、能力素质的内涵

3、解密冰山模型

4、高绩效背后的驱动因素

5、有助职业发展的核心素质

6、如何实施自我评估与个人发展计划

7、自我发展的核心方法

第4节、与上司相处之道（50分钟）

1.上司的重要性

2.如何主动推销建议-提升上司绩效

3.如何积极请示汇报-不要给上司意外

4.如何持续追求卓越-让上司觉得信任可靠

5.如何勇于自我表现-让上司更加欣赏自己

第5节、目标与计划管理（50分钟）

一、如何确定工作目标

1、工作目标的定义

2、工作目标的来源

二、如何制定工作计划

1、列出工作任务

2、分解任务关键节点

3、明确任务目标

4、划分任务权重

5、明确时间节点

三．、如何执行工作计划

1、如何自我监控

2、异常情况如何处理

3、重要任务及时汇报

四、如何进行工作计划总结

1、自我评价

2、持续改进

3、形成闭环

第6节、职场压力管理（70分钟）

一、认识压力

1.《生命中最重要》压力体验演练2.自我压力水平测试及压力等级分析3.压力的认知误区4.压力的形成过程二、工作压力来源1.工作本身带来的压力有哪些？2.同事及上下级关系带来的压力有哪些？3.职业发展前景带来的压力有哪些？4.工作软硬件环境带来的压力有哪些？5.压力与绩效的关系6.核心观点：压力管理的真正目的是什么

三、如何有效管理压力

1.基于思维模式分析与优化的压力管理方法应用技巧2.基于自我能力发展的压力管理方法应用技巧

系统版课程内容介绍

系统版课程共10节、课程总时长约8.5小时

模块一、工作心态篇

---

第1节、职场热点问题解析（30分钟）

1、我们所追求的个人事业是什么？

2、现实中的困惑是什么？

3、谁对您的职业发展负责？

4、在个人职业发展中公司能够提供什么？

5、在个人职业发展中自己的责任是什么？

第2节、职业目标与发展路径规划（40分钟）

1、职业生涯与职业生涯规划

2、目标与人生的关系

3、目标设定的程度

4、什么是职业发展路径

5、如何制定个人发展计划

第3节、如何实施自我发展（30分钟）

1、人才的评价标准

2、能力素质的内涵

3、解密冰山模型

4、高绩效背后的驱动因素

5、有助职业发展的核心素质

6、如何实施自我评估与个人发展计划

7、自我发展的核心方法

第4节、职场压力管理（70分钟）

一、认识压力

1.《生命中最重要》压力体验演练2.自我压力水平测试及压力等级分析3.压力的认知误区4.压力的形成过程二、工作压力来源1.工作本身带来的压力有哪些？2.同事及上下级关系带来的压力有哪些？3.职业发展前景带来的压力有哪些？4.工作软硬件环境带来的压力有哪些？5.压力与绩效的关系6.核心观点：压力管理的真正目的是什么

三、如何有效管理压力

1.基于思维模式分析与优化的压力管理方法应用技巧2.基于自我能力发展的压力管理方法应用技巧

第5节、如何有效学习与自我提升（50分钟）

一、培训学习热门概念理解

1.什么是培训、学习和发展

2.什么是知识、技能和素质二、个人学习能力构架模型

1.从学习模仿到基础掌握

2.熟练掌握到改进创新三、有效的学习方法案例列举分析

1.识别与认知

2.应用与创新四、如何通过学习促进绩效提升

1.能力提升

2.行为改进

3.绩效表现

模块二、工作效率篇

---

第6节、目标与计划管理（45分钟）

内容纲要：

一、如何确定工作目标

1、工作目标的定义

2、工作目标的来源

二、如何制定工作计划

1、列出工作任务

2、分解任务关键节点

3、明确任务目标

4、划分任务权重

5、明确时间节点

三．、如何执行工作计划

1、如何自我监控

2、异常情况如何处理

3、重要任务及时汇报

四、如何进行工作计划总结

1、自我评价

2、持续改进

3、形成闭环

第7节、效率与时间管理（100分钟）

一、时间管理能力测试

1、课程学习方法说明

2、时间管理能力测试

3、三种时间管理方法介绍

二、关于时间管理

1、时间账单

2、时间管理的核心目的

3、时间管理的认知误区与核心观点

4、案例分析-销售经理的一天

三、时间管理-80/20工作法

1、80/20原则解析

2、工作价值与时间精力分配

3、80/20工作法-操作演练

四、时间管理-四象限工作法

1、四象限工作分类方法

2、四象限工作分类案例分析

3、四象限工作法-操作演练

五、时间管理-待办单工作法

1、如何做待办单

2、如何做日计划

3、待办单工作法-操作演练

4、日计划/周计划/月计划相互关系

模块三、工作沟通篇

---

第8节、演讲与表达技巧（30分钟）

一.中国人为什么不善于公众表达

1.含蓄内敛2.言多必失3.祸从口出二..如何突破公众表达的恐惧心态1.对与错2.丢面子与挣面子三.如何构思与规划演讲内容1.开场：三个为什么2.展开：条理清晰逻辑严谨重点突出3.结尾：三个希望四.如有有效进行演讲表达1.仪表规范2.声音语言应用技巧3.肢体语言应用技巧

第9节、如何讲好一门课（70分钟）

1.五项讲课语法

2.四项讲课身法

3.三项讲课手法

4.课堂控场技法

5.课堂开场基本技巧

6.课堂破冰操作技巧

7.课程导入操作技巧

8.课程讲解基本技巧

9.课程结尾基本技巧

第10节、如何有效辅佐上司（50分钟）

1.为什么要尽力辅佐上司

2.如何避免给上司带来意外

3.如何了解上司工作风格

4.如何给上司推销建议

讲师介绍

私信咨询详情

,