现在老年人去哪里玩(老年人应该如何去玩)

现在老年人去哪里玩(老年人应该如何去玩)(1)

老年人应该如何去玩?

朱方泉

玩,是人的一种本能,是人类的原始欲望,是人处于放松和自由的一种状态。不管是小孩,还是大人,或者是老年人,人人都喜欢玩。退休之后,我没有什么具体的工作,每天,我不是徜徉在网络上,就是在户外健身,或读书、欣赏美文,或赋诗作文,或外出旅游、饱览美景,整天都是忙得不亦乐乎、心旷神怡的!

我认为,心情舒畅,快意人生,这是老年人的最大愿望。而快乐的心情,是从哪里来的呢?有一个名词叫“玩乐”,玩乐玩乐,一玩就乐,可见,乐从“玩”中来。

什么是玩?就是玩耍游乐。著名经济学家于光远不但学问精深,而且很喜欢玩,被人们称为“大玩学家”。他于耄耋之年应人之约,写了一幅字,内容如下:“玩是人生的基本需要之一,要玩得有文化,要有玩的文化,要研究玩的文化,要掌握玩的技术,要发展玩的艺术。”其中的六句话,句句都是玩字。他说,我要活到老,学到老,玩到老。

我们每一个老年人,都应当以于光远同志为榜样,学会生活,学会玩乐,玩出一个丰富多彩的老年生活来。

玩,不仅可以愉悦心情,丰富生活,而且还能够增长智慧,增进友谊;玩,不但可以提高工作效率,而且是延年益寿的良好方法。古代人所说的“七情”,其中之一的“喜”,就是最积极、最良好的情绪,对健康是最有益的。“喜”从何来?“玩”,是一个很重要的方面。一个人如果把生活提升到欣赏和享受的层次,上升到玩的平台,那么他的心情和生活就会充满快乐,他就能够健康长寿。

现在老年人去哪里玩(老年人应该如何去玩)(2)

那么,我们应该如何去玩呢?玩的方法多种多样,应因人而宜。跳舞、做操、打太极拳是玩;游戏山林、垂钓水边、品茶弈棋是玩;看书、画面、玩电脑、写文章也是玩。工作闲暇,种花养草、闲庭信步、看日出日落、云卷云舒……不也可以从中寻找到精神寄托,获得无穷的乐趣吗?

对有些人的“玩”,我是一直嗤之以鼻的。有的人通宵达旦地“垒长城”、玩麻将、打扑克;有的人整天“玩”在酒席桌上,喝得晕头晕脑,醉死梦生。如此这般的“玩”,我们不但不能学,而且应当予以鄙视和劝阻。

上了年纪的人,适当地玩玩麻将、打打扑克,丰富一下精神生活,是完全可以说的,但千万不能通宵达旦地玩,甚至参与赌博。好友相聚一场,尽力而为地喝一点小酒,也是应该的,但是,如果酒宴不断,喝得过量,每天都是喝得晕头晕脑,那就对自己的身体太不负责了。

愿我们每一个老年人都能玩得开心!玩得快乐!玩得健康长寿!

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