如何帮孩子走出游戏网瘾（如何让孩子不再痴迷网络和游戏）

随着智能手机的普及，网络游戏盛行，许多青少年开始与游戏有了更多的接触。

担心中小学生玩网络游戏沉迷其中，是家长的普遍忧虑，甚至因为游戏，使得孩子和家长之间的关系面临着更大的挑战。

家庭教育是孩子成长中的关键。奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在《自卑与超越》中提出：孩子发展中的困难，都是由家庭的敌意和缺乏合作所引起的。

北京师范大学家庭教育课题组特邀研究员张楠伊解读了严管严控和宽松教育。

严管严控会造成孩子叛逆，经常责备孩子则会造成他们现实生活缺乏成就感，这反倒会让孩子更加深陷网络不能自拔。“严管”看上去是“爱孩子”，实际上是“错爱”了孩子。

怎么正确地给孩子爱呢？

父母得在现实当中不断地给孩子创造提供体会独立感、成就感和愉悦感的机会，只有平等型、鼓励型、兴趣指导型的家庭，只有自我驱动的孩子，才能找到作为一个完整的独立的个体的感觉。

中国人民大学心理学系副教授、博士韦庆旺也说，在青少年面对成长烦恼时，父母的管教不是基于父母认为有多少爱的名义,更重要的是孩子他自己主观感受父母的管教中包含多少关爱。只要父母能成功传达关爱,那么他们的管教必然包含着开放的、平等的沟通。如此,有关爱的管教能够帮助孩子进行良好的情绪调节,减少网络依赖。

中国青少年宫协会媒介与教育工委会常务副主任张海波说，“00后”、“10后”从小生活在以智能手机、平板电脑和以QQ、微信为代表的新媒介中，是与父母完全不同的数字原住民一代，在网络世界中，动漫、明星、美妆博主都会影响到孩子，“堵”没有意义。

数字时代的好父母，应该怎么做？张海波说，父母要及时了解孩子网上生活，及早培养上网好习惯，适时增强孩子的网络素养，并且要建立良好的亲子关系，在屏幕前作孩子好榜样。最重要的是，家长要与孩子一起做约定、签订约定表——“我们知道网络已经成为生活中不可或缺的一部分，我们愿意针对网络游戏这块达成协议，以确保合理使用网络、家庭和谐亲密。”

如何让孩子不再痴迷网络和游戏，成为许多家长迫切想知道的问题。5月25日，一场由浙江广播电视集团新蓝网主办的主题为“青少年健康成长与网络游戏”的守护成长沙龙给出了答案。相关教育专家在现场表示，有效的陪伴和正确的家庭教育，才能真正解决游戏带来的成长烦恼。

杭州江南实验学校的语文教师徐娇翔

杭州上海世界外国语小学的语文教师王艳

杭州市建兰中学的道德与法治教师任晓晴

作为每天与孩子亲密接触的老师，来自杭州知名中小学的三位优秀班主任也非常赞同专家的意见。她们还说，孩子沉迷网络或游戏的问题需要学校、老师与家长、孩子一起的配合。网络是孩子认识世界的重要途径，家长和老师应该给予正确示范。

潜移默化，用真情的陪伴，帮助孩子确立目标，来辨析出网络的真善美，一起去探索如何用网络拓展世界。

一些互联网企业、游戏厂商也在研究如何提供未成年人保护主动服务。建立了包括准入确认、事前设置、事中管理、事后服务等涵盖游戏行为全环节的未成年人健康上网保护体系。

（家长互动）

现场的家长们在活动后表示，自己的孩子在玩游戏过程中曾经与家人发生激烈的冲突，特别希望能够听到这样的科学地与孩子沟通的方式，也是第一次知道原来还有“成长守护平台”这样的工具可以提前管理孩子的游戏行为，受益匪浅。