客家石板滩野果（客家人绝对吃过的野果）

在梅州农村地区要说桃金娘个名字应该很少人有听过吧，但说“拧子”“当梨”就很多人知道了。现在吃过的人就更没几个了，不过这种水果对我们人体有很多的好处。小时候只要上山必定会摘一些装进口袋，边走边吃很是美味，接下来就让我告诉大家吃桃金娘对我们有什么好处。

1、就是桃金娘的果实营养价值很高，含有的有机酸对于溶解我们血管内壁的胆固醇有很好的作用，所以可以降低人体的胆固醇含量，胆固醇含量过高，就会引发很多的心血管疾病！

2、就是桃金娘的叶子和根部都可以用药，对于治疗哮喘有很好的作用，同时也是可以健脾胃，补血虚，所以有哮喘和血虚的人可以吃一些！对治疗风湿关节痛也有效果！

矮小常绿灌木，热带植物，较耐旱，生于红黄壤土丘陵上、两广地区极为常见。花期5-7月、果期7-9月，初秋，是岗稔果熟时节。其果先青而黄，黄而赤，赤而紫。挂果累累，像一个个缩小版的酒杯，果中有芯，很象一条虫子，芯外多籽，味道异常甜美。岗稔熟得紫色的时候最好吃，生津止渴，回味甘甜，舌头牙齿也会被染成紫黑色。而岗稔半生熟的时候不能多吃，否则会大便困难。桃金娘科常绿小灌木,高0.5-2米;叶对生,革质,长3-6厘米,宽1.5-3厘米,下面披短柔毛,有离基三出脉.聚伞花序腋生,有花1-3朵.花紫红色,小苞片2,萼裂5;花瓣5;雄蕊多数;子房下位,三室.浆果. 　　浆果球色，直径1.4 厘米，暗紫色。桃金娘果含黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸、糖类等。