孕妇在家过年吃什么（婆婆准备丰盛的年货）

过节本来是一件非常开心，高兴的事情，但是对于孕妇来说，过节就不是太友好了。孕妇赶上节日，确实是一件很不容易的事情，孕妇的出行安全，以及饮食安全，是孕妇要面对的大问题。

芳芳就遇到这样的难题了。芳芳是刚刚怀孕了，本来就是一件大喜事，毕竟和老公备孕了一年多，终于怀上了宝宝。婆婆想着芳芳两夫妻春节回家，老早就养了好多鸡、鹅还有大番鸭，春节的时候就不怕没肉吃，顺便还能给芳芳补充营养呢。

芳芳却有些怕，毕竟婆婆家是在乡下，生活很不便利。何况自己刚刚怀孕了，没有食欲不太想吃东西。去年在婆婆家过的春节，每天有很多亲戚来探亲，吃饭的时候，家里两张桌子都坐不下。

而且，当菜饭做完摆在桌子上，有些菜已经冷冰冰的，芳芳吃了根本受不了。现在自己这个状况，更加不敢吃冷菜了，对自己和肚子里的宝宝不好啊。

芳芳决定跟老公谈一谈这件事，自己不想回婆婆家过春节。老公听了芳芳的话，考虑到实际的情况确实是这样，而且回家路途还是挺远的，有600多公里呢。

芳芳老公思前想后，实在是想不到什么办法，只能打电话如实告诉家里人。芳芳怀孕了，路途比较远，担心在路上有什么不好的事情发生，就不回去了。婆婆听完，虽然心里不乐意，但是为了芳芳和肚子里的宝宝，就点头同意了。

孕妇在怀孕早期碰上过春节，确实不能像怀孕之前那样随意，要注意。比如说饮食、作息等，我们来仔细了解一下吧。

1、怀孕了要注意饮食

过节了，家里的菜式肯定会比之前丰盛，鸡肉、海鲜、鸭肉、鹅肉，还有煎炸的一些特产。孕妇面对着这些美食，平时经常吃的还能忍一忍，如果是一些春节才会做的特有美食，可能会吃得停不了口。

孕妇这样吃，是不行的。怀孕了，饮食上就要有所克制。大鱼大肉就要适量吃一些，冷冰冰的饭菜就不要吃，要煮热了才能吃，免得吃坏了肚子，影响到肚子里的宝宝。

另外，蔬菜、水果不要少，不能因为肉多，每顿都吃得饱饱的，不愿意吃蔬菜和水果。

2、怀孕了要注意作息

过节嘛，每天不是亲戚朋友过来，就是去探望亲戚朋友，这样的生活，会打乱孕妇的生物钟，每天可能会兴奋得睡不着。

我们要牢记，孕妇每天的睡眠时间，至少要有8个小时以上，就算是节日也不能例外哦。就算外面多么热闹，孕妇如果累了，也要及时休息，晚上准时睡觉。

作为孕妇的老公和家里人，切记要体谅孕妇的不容易。过节时，需要招呼亲朋戚友的任务，就不要让孕妇来做，免得孕妇辛苦。

3、怀孕了不宜太静

看来上面的两点事宜，有些孕妇可能会说，既然这个不行，那个不行，那我每天躺在床上休息总可以了吧。

孕妇在保证每天有足够的休息时间外，也要有适量的活动哦。如果整天坐着不动，或者整天在床上待着，会造成血液不循环，影响胎宝宝发育和健康。

孕妇在保证自己饮食和睡眠后，在节日里要动一动，根据自己的身体状况，做适量的运动。比如拉着老公陪自己在家的附近散步。

写在最后：传统的节日，一家人团聚在一起，开开心心的生活，总是让人心生向往的，我们孕妇也不例外。不过，怀孕了就得特殊对待，十月怀胎之后，就会多一个小宝宝。（图片来自网络，如有侵权必删除）