如何提高自己的挫折应对能力（不容错过的9个挫折应对大法）

挫折来了，请从容地接受他，反正又逃避不了，避免不了，那还不如暂时提前认输，在享受挫折中找到应对之法，岂不快哉。

挫折要对一个人造成折磨，一般是从你的心里开始，瓦解你全部的防线，如果你不在乎它，不把它当回事，那么它对于你来说，就是无关痛痒的路人甲；但如果你心里过不了这个坎，仍然觉得很重要，那么就开始给自己的内心催眠暗示吧，时刻告诉自己，我是神仙，我是来凡间历劫的，我的任何挫折，最终都会化险为夷，我最终是要回归神界的。

遇到挫折时，那也就是说明，自己现有的知识和能力已经不足以在挫折成长起来前把其消灭在萌芽状态，而挫折就像一个世界的男主，从弱小成长到对自己有一定的威胁时，作为超级反派，我们能做的，就是在挫折还没完全成气候之前消灭他，让他再回到淤泥底层从新发育，而要消灭它，唯一的办法，就是加强学习，从内到外的对自己进行一次全方位的革新，最好能把自己变成主角，代替挫折的位置。

挫折其实是我们前进路上的磨刀石，因为有它的存在，我们才能意识到自己的不足，才能一遍又一遍的蜕变，一遍又一遍的变得更强，面对挫折，我们要学会把它纳为已用，没有永远的敌人，只有永远的利益，对待挫折，能彼此达到双赢，也是不错的局面。

当挫折起来的时候，在战胜挫折的这个时间阶段里，其实我们可以借着挫折的名义，彻底放飞一下自己，反正有挫折当掩护，就算过分一些，别人也会帮你把理由找好，说你这几天遇到挫折，心情不好，要多多体谅你；不过，凡事适可而止，放飞自己一次就够了，剩下的时间，还是得继续跟挫折斗智斗勇的，我们作为中国人，又怎么能被区区挫折打倒呢？

不管挫折多么可怕，我们可以一时暂避其锋芒，但是却绝不能放弃战胜它的信念，必胜的信念是我们生存在这个世上的支柱和灵魂，任何时刻，不管发生什么，我们都不能轻易放弃自己，只要我们还能站起来，还有战斗力，哪怕跟挫折斗个天荒地老，也在所不惜。

在与挫折战斗的过程中，总会难免地让自己遍体鳞伤，这时，我们能做的，就是在战斗的过程中，尽最大的努力保护好自己的安全，只要你安全，你的家人和朋友才会安全，所以，不管你在何方，在面对多么危险的挫折，请一定要保护好自己，拜托了。

有得必有失，很多时候，我们在面对挫折时，总需要舍弃一些必要的东西，来达到最好的结果，尽管有时候，这些舍弃是我们万分不舍的，但是为了更多人的利益，更多人的生命，我们不得不放弃，被骂千古罪人也罢，只要自己认为是对的，那又有什么关系，世间难得两全法，唯剩庸人自扰之。

如果自己的事业，因为挫折而一败涂地，请不要灰心，收拾好自己的心情，聚拢好自己的核心技术，以前的自己能白手起家，现在的自己同样能东山再起，苦不怕再吃一遍，只要我内心无惧，又何愁明天不会到来？

这一生，我们要面临大大小小无数的挫折，虽然人生只是过程，输赢不重要，但是如果有赢的希望，谁又想输呢？不蒸馒头争口气，只要我们有必胜的信念，终有一天，我们会到达胜利的彼岸。