男士睡觉冒虚汗是怎么回事（睡觉时男性出虚汗）

在生活中，有不少男性在睡觉时会有出虚汗的现象，这不仅让身体流失大量的水分，还容易影响睡眠的质量，严重时还会导致健康出现问题。了解男人睡觉出虚汗的原因，才能预防和调理身体不适。那睡觉时男性出虚汗，原因是什么？经常出虚汗的男人，怎么调理？

睡觉时男性出虚汗，原因是什么？

睡觉时男性出虚汗的原因可能是肾气不足引起的，肾气不足也叫做肾虚，男人存在肾虚的问题，身体会比较虚弱，抵抗力会下降，因此晚上睡觉会有出虚汗的表现。

男性存在气血不足的问题，也会导致睡觉时出现出虚汗的现象。现代男性普遍存在睡眠不足、生活不规律等问题，这是导致男性气血不足的主要原因，而睡觉出虚汗是气血不足的症状表现。

睡觉时男性会有出虚汗的现象还与环境因素有关，在密闭不通风或者室内温度高的环境下睡觉，会导致身上大量的出汗。夏天气温普遍比较高，若是不通风的话，人体温度会受到大环境的影响，进而出现燥热，因此会有出虚汗的表现。

睡觉时男性出虚汗还与多汗症存在一定关系，男性属于多汗的体质，不仅在睡觉时会有大量出汗的现象，在其他时候也经常大汗淋漓，尤其是腋下汗液比较多，但身体健康没有太大异常，应考虑是患上了多汗症。

男性患有内分泌方面的疾病，也会导致睡觉时出现出虚汗的现象。有些男人患有甲状腺功能亢进，在患病期间，常会有半夜汗湿惊醒的表现。患有糖尿病的男性，身体内的内分泌系统处于功能紊乱状态，进而也会表现出睡觉出虚汗的现象。

男性存在肺结核疾病，也是导致睡觉出虚汗的原因，肺结核是指肺部受到结核杆菌感染的一种肺部疾病，患者除了夜间睡觉会大量流汗之外，还会伴有咳嗽，消瘦，胸痛的表现。

精神紧张也是导致睡觉出虚汗的一个原因，男性睡觉时做了噩梦，精神会高度紧张，此时容易盗汗惊醒。男性长期处于精神高度紧张的状态下，干扰大脑休息，进而也会导致出虚汗的现象发生。

男性患有癌症疾病也是导致睡觉出虚汗的原因之一，癌细胞会破坏身体的免疫系统，身体会越来越差，伴随着虚弱，男性会有睡觉出虚汗的表现。有些男性还会出现反复发烧的现象，在发烧时，身体会大量出汗。

经常出虚汗的男人，怎么调理？

男人在睡觉时经常出虚汗，想要调理，可以通过饮食的方式来改善，注意多吃一些有营养的食物，特别是气血不足引起的出虚汗，多吃一些动物的肝脏、花生、大枣等，可以补气益血。

注意锻炼身体，可以提高身体的素质，能改善体虚造成的出虚汗问题。男性每天坚持运动半小时，不仅可以强身健体，还能提高男性的能力，能重振男人的雄风。

保持个人卫生，经常容易出虚汗的男人，要及时更换衣物，否则继续穿汗湿的衣服，会导致湿气加重，会使身体受凉，会诱发疾病发生。勤晒被褥，避免细菌附着在被褥上，影响皮肤健康。

在睡觉时，出现出虚汗的现象，千万别不重视，不管是哪种原因所致，都要引起重视。及时做检查以便弄清原因，这样治疗也会更有保障一些。