月经不调长斑怎么调理（长斑要吃月经不调要吃）

再把这两张拥有很多东西，都有它自己独特的功效，中国的中医几千年的发展过程当中，就发现了很多最后有他们特殊的功能，可以帮助我们治疗一些疾病，就比方说小小的一朵花，就可以让很多女性摆脱疾病的困扰，小小的花丝真有如此的神奇功效?下面就来为你揭秘，藏红花令人瞠目结舌的五大功效。

藏红花

1.美容养颜，纯天然的美颜佳品

美容养颜可谓是每位女性关注的重点，通过现代医学研究发现，藏红花可以起到很好的养血活血效果。若坚持服用，可以有效地促进改善精神状态，还可以缓解皮肤生斑等肌肤问题，使女性身体各方面调整至最佳，以达到美容养颜的目的。

2.月经不调，调血理血的保健神器

除美容之外，月经不调的问题也是女性所关注的重点，很多女性受到月经不调的困扰，使得工作或学习都不能正常进行。藏红花具有的凉血、养血、全面理血功效，可以通过饮用藏红花茶来逐步调理，改善月经不调等症状。但是建议女性在月经期间最好不要服用。

3.预防栓塞，阻挡疾病的健康使者

中老年人也可适量饮用一些藏红花，可以起到预防心肌梗塞或脑血栓的作用。

4.保护心脏，减缓氧化的重要作用

保护心脏可谓是藏红花的重要功效之一。它可以调节细胞中的氧化代谢功能，在缺氧的状态下，或者剧烈运动后，藏红花可提高氧化代谢能力，由此起到保护心脏的作用。像运动员就比较适合每日饮用，由于每日大强度的训练，很容易导致心肌细胞出现损伤，而藏红花就可以在一定程度上起到保护心脏的作用。

5.免疫功能，抗菌消炎的整体调节

经常饮用藏红花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，当有效物质进入身体之后，对于人体的整体调节自然有十分良好的效果。中医学认为，其可令人体内的阴阳调节至一个平衡状态，若阴阳平衡自然可增强免疫力。

藏红花女人的福音

另外藏红花对各种妇科疾病也有作用。附配方介绍：

女性闭经，或每次经期疼痛厉害，带有瘀血者，可用藏红花食疗。

方剂：雪莲花1朵，藏红花3克，全当归片30克。

制法：平时有饮酒习惯的女顾客可以把上面三种药放在250克酒水里浸泡，经期后，每日每次喝10毫升;如果不饮酒的，可以把上述药材作为炖品吃，也可在平时用藏红花泡水喝。

功效：活血化瘀，温经补肾

在此，也要提醒大家，凡事都有两面性。服用藏红花也不可过度、过量，若过量服用很容易引起内分泌失调、精神亢奋、作息时间紊乱、经期紊乱等症状，切不要因小失大。希望在守护健康的路上，藏红花能助你一臂之力。其实任何药物都是，有它的两面性的，所以如果说我们有病了，需要医治一定要在医生的指导下用药。