防晒霜用得多就有用吗(你可能真的涂错了)

炎炎夏日

大家都知道要防晒

可是认认真真防晒的你

却还是踏踏实实地晒黑了

原因可能是

防晒霜你没涂对

防晒霜用得多就有用吗(你可能真的涂错了)(1)

在开始说怎么防晒之前,我还是要表明我的观点,最好的防晒方法就是:别出去,宅在家里^_^

防晒霜怎么选?

防晒霜的使用绝对不是一成不变的

不同的场景对应使用不同的防晒霜

想想您今天到底是去干什么?

上班,郊游,亲近大海,还是去运动?

在什么地方?

这一点很重要,因为它决定着您今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。

PA指的是对抗UVA的能力,也就是防止皮肤晒黑的能力,PA一般被分为三级,PA 代表有效,PA 代表非常有效。

一般类型皮肤的人

SPF值8—12,PA 。

对光敏感的人

SPF值12—20,PA 。

上班族

SPF值15以下,PA 。

野外游玩

SPF值30,PA 以上。

游泳

最好选用防水的防晒护肤品。

强紫外线下的活动

如海滨日光浴、游泳等,要选择含物理防晒剂高SPF的产品。

肤色白皙者

最好选用SPF超过30的防晒剂,防止斑点的产生。

皮肤偏深者

平日可采用SPF值为15的防晒品。

高原地区防晒

可采用SPF值在30以上的防晒品。

提示:敏感性皮肤挑选防晒剂时要慎重!

防晒霜怎么涂?

防晒产品是为了形成防晒膜之后帮你抵挡紫外线的,它并不是作为营养成分给你吸收的,所以涂防晒不用像其他护肤品,无需轻拍几下促进吸收。

正确方式:按照一个方向去涂,用“切”的方式去涂,别打圈(因为来回涂或打圈都容易破坏防晒膜)。

防晒霜涂多少?

国际上,在检测防晒化妆品的SPF值时,通常是要求每平方厘米涂抹2mg的防晒化妆品。但消费者在日常使用时,往往只能达到每平方厘米0.5mg左右,仅仅是检测时的四分之一,那么,相应的对紫外线的防护能力当然也达不到产品表明的防护数值。2mg的概念是多少呢?打个比喻,脸部防晒需要涂蚕豆大小的防晒霜。在使用时,可以先在掌心揉匀后轻拍在面部,防止毛孔堵塞和涂抹不均匀。如果你说我的脸比正常人都要大……我就不多说了,你自己偷偷多挤点就可以了。

防晒霜什么时间涂?

使用防晒品,宜在洗脸、涂擦爽肤水之后进行,这样不仅可以减少防晒品对皮肤的刺激,而且抗晒效果更佳。

提前应用:一般来说,人们涂抹防晒品后,防晒剂要经过一段时间才能起到吸收、屏障紫外线的作用,最好在出门前半小时涂防晒品。

防晒霜怎么补涂?

补充:有的防晒剂中的成分有光敏性,暴晒一段时间后的,其防晒效果会降低,“抗水抗汗”的防晒品亦不例外,所以一天中防晒品并非涂一次就够了。

对于在室内工作的人

可每隔4~5个小时重新涂抹一次。

对于户外工作的人

应每2~3小时就涂抹一次,这样才能维持有效的防晒效果。

特别注意:在水边作业的人应每隔1~2小时就重新涂抹一次,因为在水边不仅要接受天空中照射的紫外线,还有水面上反射的紫外线。

防晒霜要不要卸妆?

市面上大部分的防晒霜都不需要卸妆,用一般的洗面奶清洁就可以了。

防晒霜用得多就有用吗(你可能真的涂错了)(2)

资料:中山青浦分院

编辑:胡小凡

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