苹果和猕猴桃哪个含糖量高（苹果和猕猴桃含糖量高的是哪个）

苹果含糖高 猕猴桃素有“水果之王”的称号，因为它含有的营养丰富不仅含有各种有机物，还含有钙、锌、硒、钾等诸多微量元素，和人体所需的很多氨基酸外，还有丰富的果糖、柠檬酸、葡萄酸等成分而糖类的成分却比较少，比较适合高血糖人群吃，今天小编就来说说关于苹果和猕猴桃哪个含糖量高?下面更多详细答案一起来看看吧!

苹果和猕猴桃哪个含糖量高

苹果含糖高。

猕猴桃素有“水果之王”的称号，因为它含有的营养丰富。不仅含有各种有机物，还含有钙、锌、硒、钾等诸多微量元素，和人体所需的很多氨基酸外，还有丰富的果糖、柠檬酸、葡萄酸等成分。而糖类的成分却比较少，比较适合高血糖人群吃。