人体工程学遵循的原则（别再被人体工程学的数据误导了）

在真正做装修之前，大学教的人体工程学厚厚一本，从厨房各类尺寸到卫生间各类尺寸。数不清的数据，每一页都在告诉你家里的每个地方应该预留多少位置。可知道真正做了几套工地，才发现，不是每一个数据都通用。因为知识点是死的，而人是活的。私人订制，才是最高级的人体工程学。

首先举个厨房的例子

外行人看这张图觉得非常舒服，布局也没什么毛病，这是根据书本提供的人体工程学做出来的厨房。依据如下：

这张图清晰地告诉你炉灶应该做多高，吊柜应该做多高，过道空间至少留多大等等数据。但是用户的身高是固定的，就好比姚明和潘长江家的厨房如果是同一个款式，那两个人用得都不舒服。所以也给人很大的误导。

接下来分析一个实用的完工实景图

灶台和洗手盆做了10公分的落差，别小看这个高度，它可以让你洗菜不弯腰，炒菜不用费力抬臂。

首先记住两个公式：

灶台的高度=身高/2-5㎝

洗菜盆的高度=身高/2 5㎝

比如身高170的家庭女性，灶台的高度就是170/2-5=80㎝

身高180的女性就是180/2-5=85㎝

灶台上面有灶具，加上炒菜锅，如果家里装了850mm高的台面，那么对于身高180以下的家庭女性，估计要抬起双臂才能炒好一盘菜了。只有当锅在小肚子上方的位置炒菜，围裙才能发挥作用。。

同时洗菜盆位置的一些菜叶残渣也可以更好地收拾。

再来分析一下吊柜的高度。也请记住一个公式：

吊柜高度=身高-2㎝。

很多人奇怪吊柜比身高矮不是会碰头吗？其实不会的，因为吊柜的厚度一般是450mm。操作台是600mm。完全不会碰到。而且吊柜太高了，你的视平线就完全看不到吊柜底部了。

而这个高度刚好是手臂水平抬高45度。以下这张就是错误的人体工程学，千万不要被它误导了。

这个45㎝的高度稍微不注意，就很容易碰头。现在的吊柜都可以设计下拉或者电动，不能为了方便拿东西而破坏中间段的使用。

家庭女性的身高如果是165，那么吊柜就是163㎝。这样既避免了碰头，也避免垫脚才能拿到柜子里的东西。来看看抽拉或者电动的吊柜效果吧。

这张图就是对人很大的误导，吊柜只做32公分，除去背板和门板，你连一个电饭煲都放不进去。后来有了改进版的

但是依旧不准确，只能说可以代表大部分人的使用。私人订制必须根据使用者本身。

网络上太多关于人体工程学的尺寸，我们要学会如何去分辨适不适合自己。

根据公式，你的身高如果在170左右，这张图就比较适合你，但是在165甚至以下，炒菜就会累了。

同样在看看看客厅的一些人体工程学

图中电视机的中心高度离地是1200mm。但是只试用一小部分家庭，也什么这么说，首先电视机的大小从32-98寸不等，最大的成品目前是98寸，98寸以上就是组装屏了。这里为大家提供下电视机详细尺寸

从上图可以看出60寸的电视机就已经是1328mm*747mm。也就是说从1200mm为中心的话，电视机底部离地只有830mm了。如果是80寸的呢，100寸的呢。电视机岂不是要挨着地面了。

那么电视机高度的正确公式是：

电视机底部=视平线高度-20㎝。

我们这里讲坐下来的视平线

视平线高度≈身高*2/3

也就是说180的身高，视平线约120

170的身高视平线约113。

坐在沙发和高脚凳的视平线会有一定的落差，但是这并不影响公式的作用。因为大部分人习惯带点仰视看电视，却不愿意低头看。

人眼的视野垂直方向上人眼的视平线以上10°至视平线以下30°范围为最佳视区；视平线以上30°至视平线以下30°范围为良好视区；视平线以上60至视平线以下70°为有效视区。

卫生间的洗手盆和马桶同理而论。人体工程学的核心是人体，住户的人体数据，而不是普通大众的数据。

以上数据分析均为完工实测得出，如有疑问。供大家批判。小编一定立即回复沟通。帮忙点个赞呗！

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