夏天应该喝什么茶最好（夏饮一杯茶清凉一整夏）

夏天在一声声蝉鸣中如约而至，带来了蛙声一片，也带来了满池荷花，更是带来了头顶这热烈的太阳，天气还很配合的上升了十几度。不得不说，夏天有点热烈过头了，热的有点让人难以接受！

确实，夏天的热我们都深有体会，稍微动一动就能出一身臭汗，在太阳底下站一会就能让你中暑。有时候，还会让你燥热不堪，还不是表面的热，是那种由内到外的热，让人难受得紧。这时候，夏天的标配——空调、冷饮、冰镇西瓜，实在是让人没有抵抗力，不过这并不是最好的解暑方式，甚至还有可能加重你的身体负担。

俗话说“夏饮一杯茶，清凉一整夏”，喝茶无疑是夏天最好的解暑方式了，如果足够细心，你会发现身边的一些前辈们，夏天基本上不会去碰冷饮啥的，他们都是用喝茶来缓解这难捱的暑气，不仅能消暑解渴，清凉好喝，还能及时补充夏天身体流失的水分和营养物质。在热气把我们蒸腾的疲倦困乏的时候，还能起到提神醒脑，提高精气神的作用。

那么有些人就会问，中国有那么多种茶，哪些茶适合夏天喝呢？笔者这里有这3种适合夏天喝的茶，消暑解渴还好喝，可以经常喝。

南京雨花茶

南京雨花茶产自南京中山陵和雨花台园林风景区，是南京有名的茶叶特产，还是中国经典名茶，同时，它还跻身于中国十大名茶之列，与安化松针、恩施玉露并称“中国三针”，属于炒青绿茶。

此茶必须在谷雨前后采摘，而且采摘的鲜叶必须要有一芽一叶，再经杀青、揉捻、整形、烘炒四道工序制作而成，而且每一道工序都是由手工完成。

其干茶外形形似松针，条索紧结直挺，两头略尖，看起来墨绿油亮，富有光泽，香气浓郁高雅，成汤后，汤色嫩绿清澈，清香悠长，滋味更是鲜醇爽口，入口香气四溢，沁人心脾，有齿颊留香的效果！

仙雾凤茗

仙雾凤茗产自四川省筠连县，是当地茶客们闲暇时必喝的一款茶，据说喝过它的人，都会爱上它的美好。这款茶的名气不是很大，但是，它的品牌是四川十大名茶之一的“天府龙芽”，而且品质上乘，价格也不高，非常适合拿来做口粮茶。

此茶的炒制手法还是由茶叶界泰斗文胜全大师倾心研究，刻苦钻研，最终创制而成，这独特的制茶工艺，还被评为国家级非物质文化遗产。

它的干茶细致整齐，均匀紧结，还有些自然卷曲，闻着还有芬芳甘甜的花果香气；冲泡后，茶汤橙黄明亮，清澈透底，馥郁芬芳的花香和甘爽香甜的水果香气在空气中迅速扩散，让人垂涎欲滴，喝起来更是香醇可口，口感丰富，醇厚饱满，入口细腻顺滑，满口茶香，回甘生津，持久绵长！

青城雪芽

青城雪芽产自世界文化遗产地——四川省都江堰青城山，属于绿茶类，历史悠久，内含有效化学物质丰富，正可谓是茶中之珍品，

产地海拔2000多米，峰峦叠翠，古树环绕，云雾时隐时现，雨水充足，环境舒适，有“青城天下幽”的美誉，十分适宜茶树生长。采摘最鲜嫩的芽叶，再经多道工序加工而成。

成品茶的干茶芽叶壮丽，条形自然弯曲，看起来翠绿显毫，香气鲜嫩浓郁，香高持久，喝起来鲜爽甘甜，回甘生津，茶香在唇齿间萦绕，清雅绵长，嫩香持久！