晚餐吃什么家常菜推荐（我家5天家常晚餐）

我家5天家常晚餐，都是时令蔬菜，好吃不贵。

秋季真美好，秋高气爽，景色宜人，瓜果飘香，各种时令瓜果、蔬菜上市，能用最便宜的价格，买到最新鲜的瓜果蔬菜。

最近市场上的蔬菜价格真的很便宜，茄子一个5毛钱，西红柿一斤5毛钱，黄瓜一斤1元钱，辣椒一斤1.5元钱，玉米10元8根。

每逢周末，我都会和丈夫去赶集，购买下一周的瓜果蔬菜，在菜市场上转来转去，听着商贩们的吆喝声，看着人们都大包小包的采购，感觉特别地接地气、特别解压。

第一天的晚餐

牛肉炖莲藕，拌黄瓜片，大米小米米饭。

秋天的莲藕最养人，九孔莲藕脆嫩多汁，外皮看起来是白色的，七孔莲藕粉糯沙甜，外皮看起来是泛红色的，所以九孔莲藕更适合凉拌着吃，七孔莲藕适合炖肉吃。

不过平时买莲藕，能买到七孔的就吃七孔的，买到九孔的就吃九孔的，九孔莲藕脆嫩多汁，炖肉吃也很好吃。

秋天天气凉爽，炖一盆牛肉莲藕，里面放了西红柿碎、红萝卜、西兰花，韭苔，蔬菜的种类多，营养全面，口感丰富，喝一碗牛肉汤，鲜香美味，最舒服了。

第二天的晚餐

牛肉西红柿臊子面，拌韭菜。

最近市场上的西红柿特别便宜，一斤5毛钱，5元钱就买了十斤，整整一大包。

西红柿具有生津止渴、开胃消食、降脂降压的功效，最近的西红柿这么便宜，就多吃一点。

今天的臊子面，用了两个大西红柿，汤汁喝起来酸酸甜甜的，格外好吃。

第三天的晚餐

蔬菜拌汤，蒸红薯、土豆、玉米，拌辣椒圈。

我最喜欢的季节就是秋季，因为秋季是个丰收的季节、是个瓜果飘香的季节。

秋季可以吃到刚出土的红薯、土豆、花生，还能吃到新鲜的玉米和各种水果。

简单地把红薯和土豆、玉米上锅蒸熟，吃着清新香甜。

第四天的晚餐

牛肉蔬菜炒面条，辣椒拌黄瓜片。

我爱吃各种面食，今天晚上下班回家，看到丈夫已经做好了饭菜，是我爱吃的炒面条，迫不及待地、狼吞虎咽地就吃起来，丈夫在一边一个劲地给我说：慢点吃。

嘿嘿，我就是一个急性子的人，不管是干活还是吃饭，都是雷厉风行、速战速决的。

其实吃饭还是要慢一些，对身体更好。

第五天的晚餐

麻酱蔬菜。

今天我和孩子两人吃饭，突然想吃麻酱拌蔬菜了，把自己喜欢吃的各种蔬菜先煮熟，我煮了海带、木耳、青笋、山药、土豆、红薯、油菜、红薯粉条等。

煮熟的蔬菜放盆里，放一把蒜末，然后用热花椒油泼一下，上面再浇上稀释后的芝麻酱，搅拌均匀就可以享受美味了。

最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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