七日瘦身汤 七日瘦身食谱
七日瘦身食谱，只要四周，照着吃20多天，里面基本没有碳水化合物，照着吃不挨饿也能瘦下来！
早餐（关键：早起喝500ml温水，排毒缓解饥饿感）
午餐（关键：少盐、油、刺激性、低卡）
晚餐（关键：睡前3个小时内不吃东西）
最后提醒一句，一定要早点睡觉，晚于十一点会胖的。
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