血压计哪种最好最准（血压计哪种好怎样测）

　　随着人们生活水平、饮食条件的提高，种种因素，导致高血压的患者越来越多，而且有年轻化的趋势，定期检测血压无疑是高血压患者的必修课。

水银血压计是大多数医疗机构用来检测患者血压的仪器，水银血压计只有在漏水银时才会影响其准确性，加之一般医疗机构都会对水银血压计的计量单位组织进行“年检”，有较高的公信力，所以多数情况下被推荐使用。但中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科高血压专科副主任黄辉教授提醒，不管是电子血压计还是水银血压计，在使用久了之后都会影响准确性，均需要定期校正。

　　血压计需保养 不是越贵的越准

　　黄辉表示，各种血压计都是需要保养的。不同的血压计需要不同的保养，包括校正，对损耗的袖带、电池电量是否够、连通管道是否老化等等各方面都需要检测，这些一般都是需要到专业的机构，或者是血压计公司提供的售后维护服务部门由专业人员才能进行，校正的同时进行保养。

　　黄辉说，血压计的原理比较简单，电子血压计的电子元件和袖带加压装置等技术都比较成熟，差别并不大，有些血压计的价格较高，主要是包含有品牌营销、售后服务，也包括一些定期的校正和年检等因素导致，另外也有一些包括含有数据能通过无线传输到手机或其他通讯和记录设备，但这些新型设备也不是每个患者都能用得上，应该根据自身实际需要来决定。

　测量方式不对 数据波动幅度大

　　有的人自己测血压时候数值很高（如130/180），到医院测又正常了。当出现这种情况时候该怎么做呢？

　　黄辉解释，首先要明确一个要领, 人体血压并不是像体重或身高一样是一个相对的固定值，而是在不断变化的。人在兴奋、紧张、运动时血压要升高，而饮酒、洗澡后、抽烟时血压要降低。正常人群在一天当中的血压也是有起伏波动的，人在睡眠时血压最低，上午8点至10点时血压最高，正常人一天中收缩压（高压）的变化幅度在于20至40mmHg之间，舒张压（低压）的变化幅度在10至20mmHg之间，即使在夜间，人在睡眠时，也有5至10mmHg波动起伏。用电子血压计测的数字总是不一样。实际上电子血压计测出的数值反映的是人体测量时刻的血压值。人体血压是不断变化的。因此，只有每天在同一时间、用同一姿势测量血压，才能得到有可比性的血压值。

如果测定到很高如130/180mmhg，可以过3-5分钟再次确认，如果同时合并有头晕，视物不清，呕吐，就需要先服用降压药后，尽快到专科或急诊科寻求帮助。

文|健康养生周刊

编辑 姚赞原