去尼泊尔旅游的特点（去尼泊尔旅游有高原反应吗）

去尼泊尔有高反吗？

尼泊尔的地形就是个陡坡，一面是8000米的高山，一路下来也有海拔80米的平原，加德满都谷地的平均海拔只有700-800米左右，如果去奇旺看野生动物的话，那海拔更低，100-400米最多了，如果去博卡拉，那里海拔大约也就1200米，在博卡拉看雪山，是不会有啥高原反应的！

人文（当地说中文吗？）

宗教文化：尼泊尔为一印度教国家，但是在很多地方印度教和佛教已经融合在一起。印度教徒占人口86.5%，佛教徒占人口7.8%，穆斯林占人口3.5%，天主教徒占人口0.2%。官方语言为尼泊尔语，但在旅游区一般都可以用英语交流。

地理（尼泊尔在哪里？是国内哪个地方？要护照吗？）

尼泊尔联邦民主共和国（英语：Federal Democratic Republic of Nepal），简称尼泊尔。南亚山区的内陆国，位于喜马拉雅山脉南麓（属青藏高原南底），北与中国相接，其余三面与印度为邻，面积为147,181平方公里，人口2,300多万，海拔变化很大，从海拔100米的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，全球超过8000米的山峰共有14座，是一个名副其实的高山国家。

景点:（联合国教科文组织世界文化遗产名录中）

Kathmandu Durbar Square 加德满都老皇宫广场

Patan Durbar Square 帕坦皇宫广场

Bhaktapur Durbar Square 巴克坦布皇宫广场

Swayambhunath 斯瓦扬布那特寺

Boudha Nath Temple 博达哈大佛塔

Changu NarAyan Temple 昌古纳拉扬寺

Lumbini- HimalAyan Nation Park 蓝毗尼佛主出生地

Royal Chitwan Nation Park 皇家奇特旺国家公园

简单的来说，去尼泊尔最少8天，8天行程【加德满都 博卡拉 纳加阔特】，10天的行程【加德满都 博卡拉 纳加阔特 奇特旺】，10天的行程如果您需要增加蓝毗尼游览，报名费用需要增加500元左右，需提前咨询报名点。

酒店（有洗漱用品吗？有烧水的壶吗？）

尼泊尔的酒店比不上我们的国内的酒店，在尼泊尔三星以下部分酒店因天气原因有时无法保证24小时热水，四星以上部分酒店提供一次性洗漱用品以及饮用水，其他的酒店一般不提供一次性的洗漱用品，可能只有毛巾和肥皂。温馨提示：去尼泊尔旅行最好自备拖鞋（大部分酒店仅提供1双拖鞋）自带热水杯，加德满都和博卡拉的酒店基本都是有热水壶和免费饮用款泉水的，在奇特旺和纳加阔特入住的部分特色度假村没有热水壶，在酒店餐厅可以打开水。

特别注意：洗漱用品、拖鞋（此两项尼泊尔各酒店内基本不提供，强烈建议携带出行）

电源（需要带转换插头吗？）

尼泊尔电压为220VAC，50Hz。注意插孔是圆插孔，国内的一些电器 插头不能用。建议带个欧式的万能转换插头。加德满都的宾馆都有租用，但也可就近在加德满都当地超市购买，建议提前准备好，下面这款公牛的推荐给你，以后去斯里兰卡，印度，俄罗斯都用得上。

时差（尼泊尔的行程每天早起吗？）

尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分，在尼泊尔和家人朋友联系的客人记得看时差哦！温馨提示：很多人会看到行程内写有导游会在4:30叫你看日出，这个时间指的是当地时间，相当于中国的6点45，所以去到尼泊尔早上出发时间6点，相当于国内的8点，完全不用担心时差的问题。

货币（当地消费贵不贵？需要提前换钱吗？）

兑换攻略:尼泊尔货币叫卢比（Nepalese Rupee，简写Rs），基本上每天同人民币及美元的汇率都在波动。1美元=90.5卢比左右。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如果直接用人民币兑换，民间汇率约为1：16.50（最新参考价格）需要注意的时到了尼泊尔先不要转换太多的尼泊尔卢比，以免最后花不完退换困难，尼泊尔街头换币是很方便的，可以根据自己的行程和消费实时换取。尼泊尔大的购物商场也可使用信用卡，如：VISA或MasterCard，但会收取消费金额的3.5％做为手续费（实际更高，不建议使用）。

小费（当地要付小费吗？）

尼泊尔同欧美国家一样是小费国家，您在接受酒店、餐厅、包车服务有时需要支付消费价格的10％做为小费；而酒店侍者、门房小费约20至100卢比，在奇旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为100～300卢比，费瓦湖泛舟100-300卢比，如果您对我们的司机服务比较赞，您也可把您花不完的卢比当做辛苦费以表感谢哦（金额随意）如果服务特别周到的，多给一些也无妨。在尼泊尔旅游时不妨给予给过您服务的善良的尼泊尔人物质上的奖励。（尼泊尔人平均收入Rs4000-6000，你就能估计出一般你该给多少小费了）

需要注意的是：在您的酒店房间不要把钱放在枕头或者梳妆台等明显的位置，否则服务生在打扫房间时可能会误会为给他们的小费。

气温（那边什么天气？）

加德满都河谷冬季（12、1、2月）白天最高平均气温为19.3℃，晚间最低平均气温3℃，夏季（5、6、7月）白天最高平均气温为28.1℃，晚间最低平均气温19.5℃，其余季节平均气温20度左右。

山区（12、1、2月）最低气温为-10℃左右，其他地区气温根据海拔0℃左右，夏天（5、6、7月）最低气温为0℃左右，其他地区气温根据海拔10℃左右。早晚温差大，因纳加阔特和博卡拉会早起看日出，年长的旅客可携带轻薄的羽绒服，年轻人随意。

通讯

尼泊尔国家代码(977)，加德满都(1)，警察局(100)，打往中国国际长途IDD价格一般Rs190/Min，有IP电话打，RS20/分钟，上网一般Rs20~40/h。在境外用酒店电话或IC卡往中国拨打电话请拨001-86-区号电话。例如：001 86 28（电话号码），如果拨打手机：001 86 手机号码。国内手机到尼泊尔可以用。尼泊尔的移动通讯还不太发达，尽管成功申请了漫游，但带出去的手机还是不能用。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便。

尼泊尔常用的电话卡的服务商一般为NCELL，相当于中国的移动，您可以根据自己的需要办理电话卡和购买流量。

饮食

由于尼泊尔是个观光国家，加上位于印度和西藏的交界地带，尼泊尔的饮食文化可说是非常多样，加德满都的塔美尔区（Thamel）几乎可以找到各国美食，中餐比较贵，建议尝试尼泊尔餐食。在加德满都和博克拉有各国风味的餐馆，但是上菜速度普遍较慢（半个小时~1个小时），千万别喝生水，最好买矿泉水，或者烧开水！

尼泊尔奶茶

将鲜奶加热，加入红茶后煮开，入口香醇美味，是必须品尝的一种饮料。

尼瓦风味

将白米制成片状，放在用树叶缝起来的盘子里，沾辣咖喱的马铃薯及其它各式生腌肉、干豆等配菜一起吃。

Sekuwa

炭烤的鸡肉、羊肉、水牛肉、猪肉或鱼肉。在尼泊尔大街小巷随处可见，味道很香。

Momo

街头随处都有的蒸饺，也可油炸，分为水牛肉和素的，上面浇上酱，20-50卢比一份。小摊上会有树叶压制的盘子。

Samosa

尼泊尔当地一种带馅的油炸小吃，形状是三角形的，大小类似中国的荷叶棕子大小。

Butter Chapati

一种薄饼，与国内的摊薄饼相似，加了牛油，口感香腻。

纪念品：

尼泊尔的纪念品品目繁多，比如廓尔喀弯刀、菩提手串、包装精美的红茶、手工纸制品、银器、面具、羊毛开丝米制品、毛织或丝织坐垫、铜器、手鼓等，一般再奇特旺吃饭的餐厅附近有杂货铺土特产商店，加德满都泰米尔街区及博卡拉湖边步行街都有相关商店可以自由选购

民俗禁忌及注意事项：

1. 尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；
2. 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；
3. 不要用手指去指神像；
4. 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
5. 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
6. 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
7. 不要和女性或神职人员有身体上的接触；
8. 不要从人身身体上跨过；
9. 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
10. 皮毛（皮革）物品严禁带入寺庙范围内；
11. 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
12. 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
13. 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
14. 用双手接或递东西尽量不用左手吃东西和抚摸小孩；
15. 不要在印度教区吃牛肉；
16. 尤其记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意
17. 不要喝生水，尽量只喝矿泉水；
18. 买东西，一定要讲价，我们的原则是按1/3砍，不过也要视购买物品的价值；
19. 在山区徒步旅行时，用餐时尽量点一样的食物，以免浪费燃料；
20. 购买一些纪念品时，先询问是否能带出海关旅游需要携带的东西，请一定留好购物小票。

个人物品准备（供参考）

1. 药品准备：感冒药，VC，B2,风油精，万金油，邦迪。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。
2. 生活用品：因为尼泊尔宾馆都具有环保意识，不再为旅客提供一次性洗漱用品，所以请自备垃圾袋，毛巾，卫生纸，湿纸巾，卫生用品，沐浴露，洗发水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。
3. 常备食品：速溶咖啡，火腿肠，茶叶。
4. 个人装备：太阳帽，快干裤，冲锋衣，冲锋裤，短袖衣服，长袖衣服，薄绒衫，内衣裤，登山鞋，凉鞋，电池，数码相机、照相机（要带充电器），手电筒，水壶，糖果或文具尤其是签字笔（可以送给孩子们）。建议准备两个包：大的包省的在路上占用双手（建议不带箱子太累赘了，注意带好防雨罩）。小的包平常市内游玩、逛街之用。

签证

飞机前往尼泊尔的可落地签，签证材料：护照（6个月以上有效期、至少2页空白签证页）、2张2寸白底彩照

证件照

记得携带或准备好一些个人彩色标准照片，用于办理电话卡、TIMS卡、安娜普尔纳保护区许可证等。

入境卡

抵达加德满都国际机场，进入航站大楼，穿过走廊后，抵达入境大厅。在桌子上，我们可以很容易找到入境卡。注：如果乘坐飞机入境，可以在飞机上向空乘人员索要入境卡，提前填写。

入境卡是每个人都务必填写

以下是入境卡各类的信息翻译，只要对应地找到您的护照上的相应英文信息，填入就可以。请参照下图为入境卡填写内容，空白处不用填写。

Address in Nepal(即尼泊尔地址)：可统一写thamel 或者 hotel hyatt

落地免费签证办理

落地签办理您可以选择两种方式，1.填写资料或者 2.机器电子填写，在靠近停机坪的那侧有数台机器（如下图），你可以自行填写落地签资料或者寻求工作人员帮助。

这是最简便的办法。

落地签电子填写机。

填写完毕后会给您一张回单，妥善保管。

填写成功后的回单。

在机器不方便的时候，您也可以填写纸质落地签表格（和电子填写二选一）。填写内容附上中文指示，如下：

纸质落地签表格。

入境

尼泊尔海关中国游客专门柜台——一般是左手边第一个(如图)，请不要排错队伍耽误时间。

入境后，下楼，取回托运行李，走出航站大楼，欢迎您来到雪山之国尼泊尔！

出机场后对面有个小棚子，导游举牌子（举牌名请查看出团通知）接人。

扎西德勒 如果你想去西藏、尼泊尔、东北雪乡的话请联系 xz60000索要行程攻略

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