食狗肉有什么禁忌（要不要吃狗肉）

随着物质生活的提高，人们不在局限于吃猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等常见的肉类。现在的口感都非常独特，不光光是吃起兔子肉，就连狗肉，人类最亲密的“朋友”，都摆上了餐桌。还有味道独特的牛蛙，很多人去饭店就是光吃牛蛙，就能吃上好几盘。今天抛开一切，跟大家说说能不能吃狗肉这个问题。

狗在农村是看门护院的好朋友，特别是家里有什么贵重物品，或者是养鱼的朋友们等等，养狗是一件非常安心的事情。在警察的眼里，狗还可以利用灵敏的鼻子，帮助自己破案，这样的狗是“警犬”。

对于盲人来说，狗也是最忠实可以依赖的好朋友，这样的狗是“导盲犬”。如果你是一名非常爱狗的人士，以及有着自己的道德底线，希望你不要吃狗肉，毕竟小狗是那么的可爱，要保留一颗有爱的心。

当然，如果你觉得自己对小狗没有那么多的感情，你也可以吃，最主要的还是你自己的看法。

另外，日常生活中，不光是只有狗肉这一种肉，还有很多肉供我们选择。如饲养的猪肉，它就是一种常见的肉，其营养价值也很高，每百克的猪肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、烟酸、叶酸、铁、钠、镁、钾等多种营养成分。

尤其是非常突出的蛋白质，每百克的猪肉中含有14.6g的优质蛋白。每天适量的摄入75g以下的禽肉，是增强机体免疫力、预防缺铁性贫血的好办法。

除了猪肉，我们还可以吃禽肉，如鸡肉，物美价廉的鸡大胸，从营养成分来看，每百克的鸡胸肉中含有19.4g的蛋白质。比猪肉的还要高，对于减肥人群、肥胖人群、三高人群等等，都可以适量的吃鸡肉，也没有必要追求狗肉。因此，这么多的肉，大家都可以食用。但要注意的一个问题就是，每个人每天食用的肉类不要超过健康的量。在最新版《中国居民膳食指南》中建议我们，对于健康的成年人，在一天中食用的肉类要在45g-75g的范围内就可以了。