百合的食用方法（百合的食用方法推荐）

百合市面上分两种，一种是干百合，一种鲜百合百合甘苦、微寒，具有清火润肺安神的功效，今天小编就来说说关于百合的食用方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

百合的食用方法

百合市面上分两种，一种是干百合，一种鲜百合。百合甘苦、微寒，具有清火润肺安神的功效。

百合也是药食同源的食物，它既可以煲汤，熬粥也可以清炒，当然清炒鲜百合，具有促进饮食，降低血压，健脑清肠润肺止咳的作用。煲汤食用，可以润肺止咳。