到了夏天皮肤瘙痒原因（夏季皮肤瘙痒需注意）

Hi，我来啦~ 一到夏季除了做好防晒就是控油，很多人一到夏季就会出现皮肤瘙痒，人的本能反应会挠，然后就会出现大片的红肿，甚至破皮出血……；今天就来说说为什么会皮肤瘙痒，今天小编就来说说关于到了夏天皮肤瘙痒原因?下面更多详细答案一起来看看吧!

到了夏天皮肤瘙痒原因

Hi，我来啦~

一到夏季除了做好防晒就是控油，很多人一到夏季就会出现皮肤瘙痒，人的本能反应会挠，然后就会出现大片的红肿，甚至破皮出血……；今天就来说说为什么会皮肤瘙痒

关于皮肤瘙痒的问题有很多原因：气候、温度、饮食习惯、生活习惯等都会导致皮肤瘙痒，那就列出几个常见的例子并解决方案~↓

1、温度升高皮肤瘙痒

这个夏季很常见，特别是户外接触阳光后，这是因为接触阳光出汗刺激皮肤，另外手臂未做防晒处理，被晒伤导致皮肤脆弱敏感。汗液的刺激引起皮肤出现不良反应。

解决方法：清洁完皮肤后，涂点润肤的产品，出门记得暴露在外的皮肤都要上一层防晒，出门前15分钟涂好方便防晒成膜。

2、过度清洁

这个夏季也很常见，特别是天气炎热的地区，一天洗好几次澡，过度清洁会破坏皮脂膜，导致皮肤敏感导致皮肤干痒。

解决方法：洗完澡之后记得给身体涂抹润肤乳，增加皮肤屏障减少皮肤干燥，很多皮肤瘙痒是过度清洁引起皮肤干燥。

3、夏季饮食尽量清淡

夏季天气炎热，大家都爱吃点重口味的食物「辛辣、重油重盐」来提升食欲，还有冷饮；导致皮肤出现刺激瘙痒。

解决办法：夏季吃点清淡、蛋白质高的食物，比如豆浆、清粥、清淡的蔬菜和肉类，避免对皮肤的刺激。

4、护肤品成分导致过敏

这个也很常见，有些人对某种成分过敏「酒精、防腐剂」，一般遇到皮肤会出现小疹子，伴随瘙痒。

解决方法：先停用功效性的产品「美白、酸类、抗皱」，用无添加的水乳涂抹，排除下成分。

如果出现瘙痒症状怎么办？千万别挠，很容易破皮出血，出现大片红印子。解决的方法是：可以涂抹无添加的乳液、青草药膏的来止痒。根源解决问题还是要注意以上几点就可以避免。

这就是今天的内容了，你学会了么？如果有疑问，可以点击留言告诉我不定期答疑，下期见~