更年期吃芒果可以吗（适量吃芒果会使绝经后女性面部皱纹减少）

美国加州大学的生物学家，通过临床实验发现，食用芒果的一个好处就是它能减少皮肤白皙的老年女性的面部皱纹。

这个实验被分为两组，一组每周吃四次芒果，每次85克，持续四个月。另一组在同时期每次吃250克。实验结束，吃85克芒果的女性，两个月后，深度皱纹减少23%，四个月后，深度皱纹减少20%，然而同一时期吃250克芒果的女性皱纹则有所增加。

这对于喜欢吃芒果的女性来说，真是一个天大的好消息。不管是绝经前还是绝经后，只要适量吃芒果，对减轻面部皱纹都是有好处的。