为什么现在尿毒症患者越来越多（为什么尿毒症越来越高发）

尿毒症不但会严重损害肾脏的健康，而且还会给人带来特别大的痛苦，得了尿毒症之后只有两种方法可以治疗，一种是透析，一种是肾移植。由于肾移植的价格昂贵，而且机会难得，所以大多数人会通过透析来维持自己的生命，而透析则会带来许多副作用，让人疼痛难忍。经研究发现尿毒症的发生，和不正确的行为以及饮食都有一定的关系，因此要把这些行为改掉。

1、血压控制不佳

高血压是一种高发疾病，但大部分人却不能够很好的控制自己的血压，甚至在血压降下来之后就会停止服药。孰不知这样的行为对健康是大为不利的，血压的不断波动会不断的伤害身体的器官，并损伤血管内皮。肾脏当中的血管特别丰富，因此受到的影响非常大，当血管壁不断发生炎症的时候，肾小球和肾间质就会坏死，肾衰竭也就发生了，而最终则会发展为尿毒症。

2、血糖控制不佳

据临床研究显示，糖尿病患者患上尿毒症的几率是一般人的12倍。但许多患有糖尿病的人却并没有能够很好的控制糖尿病，有时甚至会断药，这样一来就导致了血糖不断升高的现象。血糖高会不断损害血管内皮，从而导致肾脏受损，最终导致糖尿病肾病的发生，随着病情的不断深入，肾功能则会慢慢衰竭，最终会引发尿毒症。

3、滥用药物

有些人在生病的时候会擅自买药并服用，殊不知滥用药也会导致严重的健康问题出现，会严重损伤身体内的脏器，首先受到损伤的脏器就是肾脏，因为药物进入体内之后，需要通过肾脏才可以代谢并排出。

4、经常吃外卖

为了节省时间，许多年轻人都有叫外卖的习惯，殊不知，这种习惯极有可能引发尿毒症。为了能够让外卖的味道变得更好，会添加许多调料，比如辣椒，而且也会使用盐和糖来调节味道，而这些把食物味道变得更完美的调料，却给肾脏带来了沉重的负担，从而增加了尿毒症发生的几率。

5、长期吃加工食品

在忙碌的时候，许多上班族都喜欢通过方便面和面包等熟食来填饱自己的肚子。其实这些食物对身体是没有任何好处的，不仅含有大量的添加剂，而且还含有许多的反式脂肪酸，而这些成分则会严重损害肾脏的健康，无形中使尿毒症的发生几率大大增高。

6、过量喝酒

经常喝酒的人一般肾都不好，酒精对身体造成的伤害相当大，特别是会严重伤害肝肾，容易诱发肾病，本身患有肾病的人还不戒酒就会增加尿毒症的风险。

在生活中除了要远离以上这些食物之外，还要养成良好的生活习惯。比如每天至少喝8杯水，身体有了足够的水分才能够更好的排出体内的毒素和垃圾，从而减少肾脏的负担。另外也要不喝酒，不抽烟，酒精和香烟当中的有害物质特别多，尤其是香烟当中的有害物质，甚至已经达到了几千种，会严重危害肾脏的健康。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

#健康明星计划#