孕期如何避免宝宝胎记（宝宝胎记是怎么形成的）

有一些宝宝在出生的时候，身上会带有一些胎记，如果胎记长在四肢上或躯干上，对宝宝的影响并不会特别的大，并且穿衣服就能遮挡起来，但如果是长在面部的话，就会影响到宝宝的整体形象，甚至还会对以后的人生产生影响，后果可谓非常严重。

说到这，肯定就有家长特别想知道，为什么有的宝宝出生就带有胎记？宝宝长胎记的原因是什么？本期内容我们就来一起看看。

1、缺少微量元素

长胎记的因素有很多，部分医学专家认为有些宝宝出生就有胎记可能跟孕妈妈在怀孕时缺少微量元素有关。微量元素是身体代谢过程中的辅助酶，当身体缺少微量元素的时候，就会影响到身体的代谢，当代谢受到影响后，就有可能会造成色素合成出现异常，所以宝宝出生以后，就可能会在皮肤上出现因色素异常导致的胎记。

2、环境污染

另外像环境污染也是长胎记的主要原因之一。人体在受到外界污染环境的刺激后，自身会出现不同的表现方式，而长胎记就是其中的表现方式之一。

3、生活环境

由于孕妇的某些不良生活习惯，如长期不规律饮食，作息不规律等等，都有可能会在一定条件上激化机体，从而形成胎记。

4、遗传因素

某些学者认为人类进化中染色体的突变，通过遗传会体现在皮肤上，从而形成胎记。

1、 影响外观

尤其是面颈部等暴露部位的胎记，可造成毁容性错的效果，对将来求学、婚恋、找工作均会造成障碍。

2、 影响性格

暴露位置长有胎记的人，大都容易受到他人歧视和冷嘲热讽，久而久之，孩子就会形成孤僻、自闭、自卑的性格，不利于融入社会。

3、 影响健康

不同的胎记会有不同的并发症，会影响视力、听力等等身体部位功能，或造成肢体肥大、畸形、皮肤赘生物，痣体恶变等不良后果。

胎记虽然说是一个人的特征，但是很可能会影响胎儿以后的生活，所以父母肯定是不希望自己的孩子长胎记的，对于怎样预防胎儿长胎记这个问题，一定要从多方面下手。

1、饮食

首先，孕妈要在怀孕期间保证锌、铜、钙、镁等等微量元素的摄入，少吃生冷刺激性食物，像一些含激素的食物更是要禁食。这类食物容易导致胎儿出现青色胎记。所以孕期膳食要多吃一些安全无污染的蔬菜瓜果，荤素搭配为佳。

2、避免碰撞

其次，孕期要避免碰撞，孕妈在怀孕期间有过严重碰撞腹部的经历，会增加胎儿长血管性胎记的概率，所以孕妈在怀孕期间一定要注意安全，行动尽量放缓。

3、情绪

在孕期，准妈妈一定要保持轻松愉快的心情。准妈妈在孕期心态平和，心情愉悦，情绪稳定，很大程度也能减少胎儿的形成。

最后，新生儿出现胎记的话，孕妈妈也不必太过于担心，最先要做的就带孩子先去做一个检查，判断胎记是良性还是恶性的，如果胎记对新生儿的外观或者健康带来了不利影响，可以等宝宝稍微大一些的时候，进行手术治疗，就可以彻底清除胎记，而且有些胎记是会随着孩子的长大，逐渐淡化，只要孕期妈妈们多多注意，还是可以生出健康宝宝的。