月经可以吃芒果冰吗（月经能吃芒果冰吗）

虽说芒果有止血的功效，但是适量的芒果对人身体是没有什么影响的，但是如果吃太多在月经期还是有影响的因为经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物，今天小编就来说说关于月经可以吃芒果冰吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

月经可以吃芒果冰吗

虽说芒果有止血的功效，但是适量的芒果对人身体是没有什么影响的，但是如果吃太多在月经期还是有影响的。因为经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物。

在月经期尽量不要去吃辛辣刺激的食物，也不要去喝冷饮，注意保暖。要是觉得小腹胀痛就适当热敷，或者喝一点红糖水，这有利于缓解疼痛。平时可以加强锻炼，体质变好了，月经也就没有那么强烈的疼痛感觉。