写作业的正确姿势与危害（必须改正写作业过程中的几个不良习惯）

1.边听音乐边写作业有的同学平时写作业时喜欢一边听着音乐一边写，觉得这样效率才高。但是到了上课的时候，甚至到考试时会感到自己怎么也紧张不起来，别人都在奋笔疾书，自己脑子却像缺少润滑油似的，平时许多会做的题也想不起来了。为什么会出现这种现象呢？这是因为平时写作业时音乐会使大脑兴奋起来，久而久之，就形成了一种条件反射，上课、考试时，没有了音乐的刺激，大脑就兴奋不起来了，这种不良的作业习惯会影响听课和考试的效果。

2.注意力不集中

有的同学平时考试成绩挺好，但到了大考时成绩就不理想了，这也和平时写作业的习惯有关系。平时写作业注意力不集中，拖拖拉拉，一道题可以想半天，可到了考试时因为题量比较大，时间有限制，不允许你慢慢去想，这样就会不由自主地紧张起来，因而影响到考试成绩。怎样克服这种情况呢？平时写作业最好给自己规定一个时间，在限定的时间内，要完成多少任务。例如一个单元的练习再分解为一道难题大概几分钟，简单的题大概几分钟；在这个时间段里，还要像上课一样，不做和写作业无关的事，如吃东西、上厕所、说话、看电视、听音乐、摸别的东西等。要有一种紧张感，节奏感，平时养成习惯了，考试时自然就不会感到紧张。

3.写作业动作太慢，

有的同学也知道写作业要讲求效率，可动作就是快不起来，写字、思考问题都非常慢。体育差、不爱运动、手脚笨拙、协调性差的孩子写作业容易出现这种情况，这是因为他们的运动能力和协调性比较差。要解决这个问题，就得经常训练自己的运动协调性，多参加游泳、跳绳、打球这样的体育活动，不能因为时间紧就不参加任何锻炼。磨刀不误砍柴工，只有动作练得快了，学习效率自然才会提高。

4.厚此薄彼

有的学生在做自己喜欢的、学得好的科目作业时，就比较主动、认真，而对自己学得不好的，或者不喜欢的科目，作业就做得马虎，只为了完成任务。这个态度是要不得的。

写作业不仅仅是为了完成老师布置的任务，还应该找出自己的弱项，针对自己的不足，比别人多下功夫才能进步。另外，不能把时间都花在自己喜欢的科目上，回避自己不喜欢的科目，这样做的结果只能是弱项越来越弱，差距越来越大。