零下24度锻炼方法（温度济南一线手记）

记者 于泊升 采访整理

时间：5月5日

记录人：尚洪涛 济南能源集团所属济南能源工程集团党委副书记、总经理

扫健康码、激活试管条码、搓核酸棉签……一套动作重复下来，六七个小时就过去了。志愿服务期间，我的手臂肌肉似乎形成了记忆，手臂抬起，这几个动作惯性似地循环往复，一天重复近千次。

手臂肌肉形成惯性记忆

“各位居民朋友，大家有序过来吧。”下午三点半，我看了一下时间，便招呼已登记的社区居民来扫码，领试管。这时候，太阳还是挺毒，防护服上身略显笨重，但也慢慢习惯，唯一感到不舒服的就是出汗太多，一会儿功夫身上就湿乎乎的。

“阿姨，试管拿好，去那找医生。”这位老太太我认识，因为年龄大的缘故，到她拿试管的时候会搞混，每次我们都会再提醒她一遍。老太太有些不好意思，朝我笑着点了点头。我看了一眼桌子上的“红管管”，心里开始默数，十个人一组，顺序不能乱。

“伙计，稍等一下，你在前十个人后面。”老太太那还没做完，我赶紧疏导已经等候的居民，再转身看一眼检测医生那里的情况。在给居民扫码注册信息时，脑袋还得不时地转向医生那里，看看试管顺序有没有搞混。面前的居民越来越多，扫码、注册、数人、再扫码、再注册、再数人……

第一波居民检测完毕后，我看了一眼时间，已经快五点了，一个半小时过得真快，说起来，做这项工作，时间已经没有什么数字概念了，有概念的只是试管数和手臂动作重复的次数。

“我现在学会眼观六路了。”检测间隙，我和正在维持现场秩序的热电工程公司的孙经理开了句玩笑，他给我比了个ok的手势。其实，我挺“羡慕”他的工作，在现场一直维持秩序，虽然这一圈下来不轻松，至少可以活动活动。核酸检测时，我就一直待在原地，重复性地做一个动作，扫描、搓检测棉签的手臂动作，已经形成了肌肉记忆。

工作一天下来，我的右手明显比左手“沉重”。

也想当“大白”的小朋友

“小朋友，把手伸出来，给你喷一下消毒液。”黄昏的时候，有个小女孩来到我面前，给她喷酒精消毒液的时候，她一直再说谢谢“大白叔叔”，做完核酸后，还从我笑着摆手。这让我想起了前两天的一件事。

那天我正在给居民发放核酸检测贴纸，一个小朋友低着头走到我面前，怯生生地接过了贴纸，我猜他一定是怕生，便和他打了个招呼。

“叔叔，怎么样才能当大白，我也想和你们一样。”听到小朋友说了这句话，我有些震惊。我想抱一下他，或者和他握个手，但我穿着防护服，怕有细菌。

我蹲下身，和他约定要好好学习，以后要像“大白”一样做有社会意义的事情。他的眼睛很清澈，我看到了一种力量。

这段时间下沉社区，我们每天都在收获不同的感动，临时管控期间，我们经常去入户送菜，有一位老人，每到送菜的时间，他都会等我们。

“知道你们这个点上来，提前洗了水果，带些回去吃吧。”茶、水果、自家的水饺，老人变着花样的送我们东西。有一次我和老人说，不要再送东西了，我们不会收的，但老人挺执着，他认为这是自己的待客之道。

每天的志愿服务结束后，我会在社区转一转，看看还有什么是我们可以做的。最开始，我觉得社区居民把我们当客人看，但其实，他们已经把我们当成了战友和亲人。

随着太阳移动的核酸检测点

天快黑的时候，排队做核酸的居民越来越少，这个时间段，居民正在吃饭，我们可以松口气，调整一下工作状态。“我好像闻到饭香了。”同事突然间的一句话把我们逗乐了。“你戴着这么厚的口罩还能闻到饭香吗，是你自己饿了吧。”我和他打趣道。

我很佩服我们的志愿者，这次下沉，大家非常积极，志愿服务的时候从不叫苦叫累，核酸检测工作并不是太难，但很繁琐，一轮下来，得晚上九点才能收工，期间只能原地休息一会儿。穿着防护服，身上全是汗，总是想喝水，但不敢喝，因为去卫生间是个麻烦事，而且我们也抽不开身。

我经常强调工作方法，要高效地去完成工作，但这项工作，其实没有什么工作方法，只有坚持。

我们能源工程集团下沉社区的同事，都是自带装备，吃的喝的，用的穿的，我们从不向社区伸手要，而是自己想办法。有好多同事为了方便工作，选择在单位居住，期间不回家。我觉得既然下沉服务，就要服务到底，虽然不是我们的主业工作，但也算得上是一次大“练兵”。

这次志愿服务，让我想到了很多。社区基层工作和我平常的工作比起来，需要付出更多的耐心，每一位居民都要考虑到位，各种情况都要细致地处理。

这段时间，换位思考成为了我的习惯，核酸检测时，我不想我们需要什么，而是想居民需要什么。我们的广场检测点不是固定的，而是随着太阳移动而移动。选择阴凉的地方让居民排队，阴凉地在哪，我们就把检测点移到哪。

晚上八点，最后一波居民完成了今日的核酸检测，我脱下防护服后，看了一眼身后的社区，万家灯火是何其美丽呀。