肿瘤手术后吃什么康复快（病人疲乏无力很虚弱）

癌症患者在手术后经常会感觉疲乏，这种可以称为癌因性疲乏：患者自我感觉持续性劳累、疲乏，引起疲乏的原因有很多，如贫血、化疗、患者心理状态、社会因素等，在长时间这样的状态影响下，患者的生活和治疗会有严重的影响，进一步导致病情加重。所以当患者手术后感觉出现疲乏应该及时纠正以免延误治疗，那么应该如何改善疲乏呢？

癌症患者出现疲乏是十分普遍的，据调查显示，睡眠质量下降时导致患者出现疲乏的一个重要因素，尤其是住院的患者可能会紧张焦虑，再加上病房里还有别的患者也不是家里熟悉的环境经常会失眠或浅眠。睡眠质量低的患者免疫和内分泌功能下降，使病情恢复变得缓慢，而且疲乏和睡眠质量降低相互关联、相互影响，患者反复的疲乏会进一步影响正常睡眠。因此保证好的睡眠时减少患者疲乏的基础，如果患者睡眠不好的时候可以适当地服用安眠药保证睡眠。

（1）术前：戒烟戒酒、保持口腔清洁，而且术前就要让患者知道术后可能出现的问题包括疲乏，并且告诉他针对不同情况的处理方法，这样患者会有一定的心理准备。

（2）呼吸护理：指导患者进行呼吸功能锻炼，深吸气后屏住呼吸，然后缓慢呼出，注意循序渐进，每次持续3~5 秒，适应后逐渐增加10秒。

（3）并发症护理：加强病情观察，进行药物治疗，积极预防并发症；呕吐患者做好口腔护理，脱发患者适当按摩头部，保持头皮卫生。

（4）饮食护理：化疗期间患者容易出现食欲低下情况，对疾病的治疗的影响较大，要让患者多吃高蛋白、高热量、高纤维素的食物，营养均衡，患者可以多吃水果、蔬菜、菌类食物，补充足够的营养，食用黄芪乌鸡汤、花旗参瘦肉汤等补气养血、扶正固本的食物，禁止辛辣刺激的食物。

（5）运动护理：制订好运动计划，开始患者自己觉得疲劳就可以了，适应后可以增加运动的强度，运动方式主要为散步、打太极拳等，期间应有家属陪同。运动时患者分泌一种叫做内啡肽的物质可以促进患者的睡眠。

（6）睡眠护理：限制午睡时间（30分钟左右），减少白天在床上休息时间，睡觉的时候减少室内及室外干扰，保证患者的睡眠质量。睡前患者可以喝热牛奶、进行身体按摩。