坐完月子骨缝疼怎么回事（产后坐月子容易着凉是因为开骨缝）

前几天逛超市的时候偶然间碰到了多年不见的大学同学淼淼，现在已经是炎炎夏日了，但是淼淼还是里一层外一层把自己裹的严严实实的，要不是我眼尖，还真的看不出来。我当时就问她，“大夏天的，你热不热。”淼淼无奈的说着，“热也没办法，热也没办法，刚生完孩子没多久，骨缝还没愈合呢，穿的薄了担心着凉。”

听完淼淼这么说，我忍不住笑了，可淼淼却一脸认真地说道，“家里老人们都这么说，女人生孩子的时候骨缝全被打开了，冷风容易入侵身体，如果坐月子的时候还不注意，很容易落下月子病的。”这下我觉得有点荒唐，对着淼淼说，“这么荒唐的说法你也相信。”

而老人之所以能把开骨缝和着凉画上等号，并不是因为宝妈全身的骨缝打开所以容易着凉，而是因为宝妈身体的代谢旺盛，汗腺发达，排出大量的水分，毛孔都张开了，风一吹不着凉才怪呢。

因此，宝妈产后不仅不能捂月子，还要注意开窗通风，保持自身卫生，让身体的汗液能够顺利的排出体外。除此之外，老人口中的这两个坐月子的陋习也不能照做。

不能下床活动

虽然宝妈产后的身体很虚弱，但还是要适当的下床活动，宝妈真的把月子坐过去，那月子病离自己就不远了。适当的活动不仅有利于恶露的拍出，还有助于子宫的恢复，因此，月子绝对不能坐着过。

不能刷牙

人以五谷杂粮为食，每天进入口腔的食物多种多样，因此，口腔也是最容易滋生细菌的部位，如果宝妈整个月子期不刷牙，那口腔健康堪忧啊。