孩子做不好情绪管理（孩子不懂情绪管理）

谈起孩子的教育问题，很多父母都感到很头痛。不知道您的孩子是否有这些情况：

• 孩子爱发脾气；
• 孩子不会关心他人；
• 孩子不懂倾听，缺少沟通技能；
• 孩子不懂得尊重别人。

其实，这些情况是很常见的。因为，孩子缺少了一门课。

当孩子出现这些情况时，您是不是发现对孩子讲道理并没有什么用？

我在网上看过很多这样的事情，有的孩子很爱玩手机，如果父母叫孩子把手机收起来，孩子马上就会发脾气。孩子一发脾气，父母也急了，两人很快就吵起来了。父母说什么孩子都不愿听，不能理解父母的一片苦心。他们好像只活在自己的世界中，不会关心他人。与别人说话时，只顾自己说，而不懂得倾听。

很多父母说：被自己的孩子气得半死。

这样的孩子长大后，也同样会面临很多问题。因为不懂情绪管理，这些孩子在与他人相处时，会出现很多矛盾。比如：动不动就会与他人开骂、打架。不能感知别人的痛苦。不能理解老师的用心良苦，缺乏同理心。不懂尊重别人，导致人际关系出现问题。

广东东莞发生了一起儿童安全事件，主人公是一名12岁的男童，身上绑着窗帘和被单，被路人发现时蹲在10楼的空调机上，不知道的还以为是飞檐走壁学蝙蝠侠，可从他瑟瑟发抖的样子来看，应该只是困在空调机上。

于是，消防员出动了，搬了云梯前往施救。等孩子平安落地后，救援人员才知道男童是离家出走，身上绑得奇形怪状的“绳子”便是手动撕开的窗帘和被单，只为离家出走。

后来，消防人员对孩子的行为进行了批评。

临近开学前的一天中午，眼看寒假作业没做完，浙江玉环市的高女士忍不住对11岁的儿子小斌（化名）发火，训斥了一顿。没想到，孩子情绪崩溃了，喊了声“你到底是爱作业，还是爱我”后，就离家出走了。高女士等了会儿，没见儿子回来，就和丈夫一起出门找，并于下午三点多报了警。

历经5个小时的寻找，晚上8点左右，民警终于在距高女士家约3公里的小山坡上，找到在草坪上休息的小斌，幸好并无大碍。

家长训斥孩子，孩子感到不被理解。有了情绪，又不知道如何处理，于是，就会产生错误的信念，认为父母不爱自己，从而导致一些悲剧的发生。

孩子的大脑发育不健全，对外界的认知还无法形成稳固的三观和逻辑，当孩子的需求得不到满足时，就会做出极端选择。

很多家长对我说：我的孩子脾气很大，不知道如何处理情绪问题。

也有家长说：孩子的人际关系不好，总是很容易与同学发生争执。

一个孩子，无论学习成绩有多好，如果他没有情绪管理的能力、没有同理心，不懂沟通、不懂如何解决问题，那这个孩子以后会遇到很多问题。

针对孩子这些问题，现在，在很多城市中，都开设了社会情感课。我们家长在学习，知道如何管理自己的情绪，孩子也是需要学习的。

SEL是根据美国CASEL社会情感学习协会提出的核心要素,设计的科学性系统课程，简称社会情感类课程（Social Emotional Learning）。课程来自美国CASEL协会的优秀课程体系，是一门结合正面管教理论、阿德勒心理学、发展心理学和儿童教育学的社会情感学习课程。

简单地说，社会情感技能（SEL）就是“情商技能”，也就是一个人的社会能力。让孩子了解到自己要做一个什么样的人，要发展什么样的能力；同时在这个过程中，应该如何处理好跟他人的人际关系；在集体当中学会承担自己的责任，学会跟别人合作。

专注于提高学生社会能力，能改善学生学习和生活态度，降低问题行为，帮助学生具备更好地适应未来生活的能力。

如果孩子学过社会情感课，他就知道如何去管理自己的情绪了。家长以后在教育孩子的时候，就会感到很轻松。而不用天天对着孩子吼了。

我的孩子以前脾气是很大的。有一次，我和孩子坐在车上，给她分享了一件让我感到气愤的事情。并且把我的处理方式告诉了她。

我没有特意给孩子上课，但是我会让孩子知道我是如何处做的。现在，我的孩子在有情绪时不会大声叫了，而是轻声地向我表达她的想法。知道尊重我，我们之间完全没有了争吵。

当孩子知道如何去解决问题，而不是乱发脾气时，他慢慢就会形成这种思维。孩子在学校，也会去自己解决问题，父母就不用太担心孩子了。

如果一个孩子学过社会情感课，他就知道如何处理好自己的情绪，也懂是如何与他人相处了。在生活中，孩子能很轻松地去面对一些问题，很多悲剧也就不会发生了。

作为一名正面管教讲师和SEL社会情感讲师，我在给孩子上完课后，孩子都知道了如何处理情绪问题。学和没学完全不一样。