孩子做不好情绪管理(孩子不懂情绪管理)

谈起孩子的教育问题,很多父母都感到很头痛。不知道您的孩子是否有这些情况:

  • 孩子爱发脾气;
  • 孩子不会关心他人;
  • 孩子不懂倾听,缺少沟通技能;
  • 孩子不懂得尊重别人。

其实,这些情况是很常见的。因为,孩子缺少了一门课。

孩子做不好情绪管理(孩子不懂情绪管理)(1)

一、孩子不懂情绪管理,会产生什么后果。

当孩子出现这些情况时,您是不是发现对孩子讲道理并没有什么用?

我在网上看过很多这样的事情,有的孩子很爱玩手机,如果父母叫孩子把手机收起来,孩子马上就会发脾气。孩子一发脾气,父母也急了,两人很快就吵起来了。父母说什么孩子都不愿听,不能理解父母的一片苦心。他们好像只活在自己的世界中,不会关心他人。与别人说话时,只顾自己说,而不懂得倾听。

很多父母说:被自己的孩子气得半死。

这样的孩子长大后,也同样会面临很多问题。因为不懂情绪管理,这些孩子在与他人相处时,会出现很多矛盾。比如:动不动就会与他人开骂、打架。不能感知别人的痛苦。不能理解老师的用心良苦,缺乏同理心。不懂尊重别人,导致人际关系出现问题。

孩子做不好情绪管理(孩子不懂情绪管理)(2)

广东东莞发生了一起儿童安全事件,主人公是一名12岁的男童,身上绑着窗帘和被单,被路人发现时蹲在10楼的空调机上,不知道的还以为是飞檐走壁学蝙蝠侠,可从他瑟瑟发抖的样子来看,应该只是困在空调机上。

孩子做不好情绪管理(孩子不懂情绪管理)(3)

于是,消防员出动了,搬了云梯前往施救。等孩子平安落地后,救援人员才知道男童是离家出走,身上绑得奇形怪状的“绳子”便是手动撕开的窗帘和被单,只为离家出走。

后来,消防人员对孩子的行为进行了批评。

孩子做不好情绪管理(孩子不懂情绪管理)(4)

临近开学前的一天中午,眼看寒假作业没做完,浙江玉环市的高女士忍不住对11岁的儿子小斌(化名)发火,训斥了一顿。没想到,孩子情绪崩溃了,喊了声“你到底是爱作业,还是爱我”后,就离家出走了。高女士等了会儿,没见儿子回来,就和丈夫一起出门找,并于下午三点多报了警。

历经5个小时的寻找,晚上8点左右,民警终于在距高女士家约3公里的小山坡上,找到在草坪上休息的小斌,幸好并无大碍。

孩子做不好情绪管理(孩子不懂情绪管理)(5)

二、为何孩子会做出极端行为?

家长训斥孩子,孩子感到不被理解。有了情绪,又不知道如何处理,于是,就会产生错误的信念,认为父母不爱自己,从而导致一些悲剧的发生。

孩子的大脑发育不健全,对外界的认知还无法形成稳固的三观和逻辑,当孩子的需求得不到满足时,就会做出极端选择。

很多家长对我说:我的孩子脾气很大,不知道如何处理情绪问题。

也有家长说:孩子的人际关系不好,总是很容易与同学发生争执。

一个孩子,无论学习成绩有多好,如果他没有情绪管理的能力、没有同理心,不懂沟通、不懂如何解决问题,那这个孩子以后会遇到很多问题。

针对孩子这些问题,现在,在很多城市中,都开设了社会情感课。我们家长在学习,知道如何管理自己的情绪,孩子也是需要学习的。

孩子做不好情绪管理(孩子不懂情绪管理)(6)

三、什么是社会情感课?

SEL是根据美国CASEL社会情感学习协会提出的核心要素,设计的科学性系统课程,简称社会情感类课程(Social Emotional Learning)。课程来自美国CASEL协会的优秀课程体系,是一门结合正面管教理论、阿德勒心理学、发展心理学和儿童教育学的社会情感学习课程。

简单地说,社会情感技能(SEL)就是“情商技能”,也就是一个人的社会能力。让孩子了解到自己要做一个什么样的人,要发展什么样的能力;同时在这个过程中,应该如何处理好跟他人的人际关系;在集体当中学会承担自己的责任,学会跟别人合作。

专注于提高学生社会能力,能改善学生学习和生活态度,降低问题行为,帮助学生具备更好地适应未来生活的能力。

孩子做不好情绪管理(孩子不懂情绪管理)(7)

四、学社会情感课有哪些好处?

如果孩子学过社会情感课,他就知道如何去管理自己的情绪了。家长以后在教育孩子的时候,就会感到很轻松。而不用天天对着孩子吼了。

我的孩子以前脾气是很大的。有一次,我和孩子坐在车上,给她分享了一件让我感到气愤的事情。并且把我的处理方式告诉了她。

我没有特意给孩子上课,但是我会让孩子知道我是如何处做的。现在,我的孩子在有情绪时不会大声叫了,而是轻声地向我表达她的想法。知道尊重我,我们之间完全没有了争吵。

当孩子知道如何去解决问题,而不是乱发脾气时,他慢慢就会形成这种思维。孩子在学校,也会去自己解决问题,父母就不用太担心孩子了。

孩子做不好情绪管理(孩子不懂情绪管理)(8)

如果一个孩子学过社会情感课,他就知道如何处理好自己的情绪,也懂是如何与他人相处了。在生活中,孩子能很轻松地去面对一些问题,很多悲剧也就不会发生了。

作为一名正面管教讲师和SEL社会情感讲师,我在给孩子上完课后,孩子都知道了如何处理情绪问题。学和没学完全不一样。

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