吴京和沈梦辰主持节目 沈梦辰自曝听郭德纲相声一分钟入睡

又有女明星感谢郭德纲的“陪睡之恩”了。

在最新一期的《让生活好看》中，陈小纭替代了黄龄成为嘉宾。在她展示的生活片段中，有很大的篇幅都是“失眠”。她表示自己在录《乘风破浪的姐姐》时压力很大，经常睡不着。

沈梦辰也有同感。她说，自己睡不着的时候，郁可唯告诉她：听郭德纲。

一开始沈梦辰是不相信的。“郭德纲老师那么好笑，你不会越听越兴奋吗？就越听越觉得这个段子好，我要把它记下来什么的。”

结果，郁可唯一放，没多久，她就睡着了。

这催眠效果也未免太好了吧。

可能沈梦辰觉得这样说有点不太好，还试图解释一下，可能是因为老郭的语速比较快，频率比较高。

杨笠吐槽：你这个怎么找补都找补不回来了。

其实，还真不用找补，毕竟，郭德纲“陪睡”的可不仅仅是沈梦辰和郁可唯，从明星到普通人，伴着老郭声音入眠的人不在少数。

吴京：郭德纲是我的“精神支柱”

2003年，吴京成了一名“港漂”。当时的他心怀梦想，以为自己会像师兄李连杰一样，成为一代“功夫巨星”，却根本没有想到，那会是他人生中的一个低谷。

当时吴京只身去香港发展，拍功夫片，一年得有8、9个月不能回家。人生地不熟，语言也不通，就连吃饭点菜都是个问题。

文化差异也大，他说段子也没人笑，自己住在一个小公寓里，特别寂寞。

而且，那时的他虽然已经有一定的名气，但去了香港几乎是重新开始。难以融入环境不说，还要受到区别待遇，说得直白一点，就是被人欺负。

唯一排解寂寞和压抑的方法，就是每天晚上喝点酒，听着郭德纲于谦的相声睡觉。

后来，在德云社15周年的时候，吴京跟谢楠一起说了一段，其中也说到自己在香港的时候，每晚有两个人陪他睡——郭德纲于谦。

2010年，在老郭的节目上，被问到是不是听相声，吴京直言：您是我的精神支柱。

如果仅仅是“陪睡”，肯定还上升不到“精神支柱”的层面。

吴京解释，当时听老郭的相声，一是因为能够听到乡音，很亲切，觉得自己没那么孤单。

二是因为有一次看到郭德纲天津巡演，嘴皮破了，嗓子劈了，还在坚持说。

当时他自己也受了伤，在坚持拍戏，所以受到了很大的鼓舞。

其实，老郭自己也是从草根成长起来的，也曾经受过很多苦，他的经历能够鼓舞到其他人真是一点也不意外。

如今，吴京跟郭德纲于谦都成了好朋友，也算是一段佳话了吧。

高圆圆：郭德纲让我想开了

国民女神高圆圆也是郭德纲的粉丝。

2015年，高圆圆上郭德纲的访谈节目，被问到都喜欢听哪几段相声，她一口气说出：《文武双全》、《白事会》、《丑娘娘》、《我要上春晚》、《我和我的小伙伴》、《单身男女》等等，简直如数家珍。

老郭也不禁感慨：那算是听得不少。

高圆圆还表示，自己一段相声会反复听，而且会听不同的版本，有些都熟到能背下来了，甚至觉得，有朝一日能给老郭捧个哏什么的。

高圆圆之所以会痴迷相声，最初还是因为情绪低迷和失眠。

2008年，高圆圆参与了电影《南京！南京！》的拍摄，她在剧中扮演女教师姜淑云。因为 这部戏的特殊题材，在拍摄的几个月里，高圆圆几乎每天都要面对“生死的拷问”，心情特别压抑。

起初，导演陆川还为她设计了QJ戏，但拍摄的时候高圆圆情绪崩溃，冲他大喊：“怎么能这么拍！”最终，陆川同意放弃这段戏，虽然后来他觉得很遗憾。

陆川在接受杨澜采访的时候也说，剧组很多人都经历了心理和生理的崩溃，当时的高圆圆从“一个善良、青春的天使变成了魔女，逮谁跟谁急，龇牙咧嘴，状态特别不稳定”。

拍摄结束后，高圆圆很长一段时间无法出戏，也无法入眠。那个时候，她开始每天听老郭的相声。

一系列的相声听下来，她很多事情都想开了：“我把尊严什么的看得太重，但是在相声里，一切都可以拿来开玩笑，一切都是不严肃的。生活本来不就是这么一回事吗？”

李光洁、马东靠郭德纲治愈失眠

演员李光洁和主持人马东都在不同的场合提到，“听郭德纲的相声”是一种很好的，治愈失眠的方式。

李光洁演话剧的时候，两天就要换一个城市，每天酒店、床都是新的，用他的话说，第二天早上起来都不知道自己在哪儿，于是总失眠。

他解决的办法就是下个APP，每天睡觉前听老郭的相声。

2015年上老郭的节目，他还说，一直想谢谢老郭，只是没有认识老郭的朋友。不过他可能没想到，几年之后，他的好朋友郭京飞、雷佳音都成了德云社的“编外弟子”。

马东在参加某个睡眠日活动的时候，被问到能让自己睡觉的音乐类型时，也表示：“是郭德纲，我现在只要睡不着，一放郭德纲，当时就睡着了。”

就连老郭自己也说，自己出去老碰见演员跟他说：晚上不听你的相声就睡不着觉，听你的相声，三分钟就能睡着。

虽然他也调侃自己说的是催眠相声，但老郭也解释过，大家听相声能睡着，不是因为相声说得催眠，而是能让人彻底放松。

在大多数城市人都有睡眠问题的当下，即使不考虑郭德纲在相声上的功底、造诣、品味如何，单就拯救了那么多人睡眠这一点 ，老郭的存在就已经非常有价值了。

大家失眠的时候，会听什么呢？

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