握力计练什么肌肉

握力器通常可以使肱二头肌、肱三头肌得到锻炼，这属于比较好的一种用具，对身体有很多的帮助，用于锻炼人的手腕和手臂，可以随时的练习，练习起来比较方便需要长时间的锻炼，才能让身体上面的肌肉看起来更加的明显，今天小编就来说说关于握力计练什么肌肉?下面更多详细答案一起来看看吧!

握力计练什么肌肉

握力器通常可以使肱二头肌、肱三头肌得到锻炼，这属于比较好的一种用具，对身体有很多的帮助，用于锻炼人的手腕和手臂，可以随时的练习，练习起来比较方便。需要长时间的锻炼，才能让身体上面的肌肉看起来更加的明显。