鱼肝油就是维生素ad吗（鱼肝油和维生素AD是一回事吗）

最近带宝宝去做儿保，医生问有没有在吃鱼肝油？小编愣了一下，好像没有，但是宝宝妈却一口答应说有，一直在吃。

小编后来问宝宝妈，什么时候吃鱼肝油了？宝宝妈说平时吃的那个维AD就是！

那么鱼肝油难道就是维AD吗？凭借钻研精神，小编整理以下文章分享给您：

首先咱都知道，鱼肝油和维AD都含有相似成分，但可以确定的说它们是两种不同的东西，鱼肝油是属于保健食品类，而维AD则属于药品类。

医生告诉我们，宝宝从出生15天就要开始服用维AD，以预防佝偻病的发生，但是无论维AD和鱼肝油，家长都不可以盲目给宝宝服用。

鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取出来的油脂，其有效成分是维生素a和维生素d，还有少量的维生素c、维生素e和DHA等。其中维a和维d的含量和配比不确定，不符合婴幼儿的营养需求比例。

所以咱们一般给宝宝服用的都是维AD，在医生的指导下进行服用，结合生长评估，就能满足宝宝成长的需要了。