手脚上有小水泡痒是什么问题引起（手脚总是起小水泡）

在日常生活中，可能一到换季的时候，有很多人的手脚就会长小水泡，但慢慢会有所改善，但有的人手脚上长小水泡，还会感觉非常痒，抓破的话，还会流出液体来，奇痒无比的很是难受，这是怎么回事呢？有什么办法能快速止痒，让手脚恢复原样呢？下面我们就一起来了解下到底是哪里出了问题。

为什么手脚总长小水泡，碰不碰都很痒？

如果是平常很爱出汗的话，长小水泡就不奇怪了，出汗多，皮肤就会比较潮湿，手脚上就容易长小水泡，或者是长时间呆在比较潮湿的环境中的，身上也容易出现小水泡。

或者是因为手脚部位出现了细菌或真菌感染的现象了，与出汗也有一定的关系，还有日常的饮食有关系，若经常爱吃辛辣的刺激性强的食物的话，也会刺激到皮肤，故而更容易滋生细菌，引起感染了，就会出现很多的小水泡，抓破了还会流出液体，且皮肤还会变得发红或脱皮，反反复复的不容易消下去。

如果本身的皮肤就很敏感，还容易过敏的，吃了不宜吃的食物，或者是平时使用洗衣粉等比较容易对皮肤产生刺激的东西的话，手脚也容易长小水泡。

手脚上的小水泡，如果不及时缓解的话，可能越长还会越多越大，瘙痒的程度也会更大，人忍不住抓挠的话，更容易引起一系列的皮肤问题，可能不仅是手脚了，全身皮肤都会受到影响，对健康不利！下面教大家几个小妙招，照着做，或能有效地缓解这种现象，手脚也不再痒了。

手脚起了小水泡，不能用手抓挠，手上本就存在很多细菌，更会加重瘙痒的程度，不利于恢复，可以用白醋来缓解，白醋能够杀菌，准备白醋，用纱布沾湿了轻轻的涂抹在起小水泡的地方，每天泡上5分钟，可能几天后小水泡就会明显的变少了，手脚也不那么痒了；还可以巧用维生素C，用维生素C轻轻的涂抹一点在长小水泡的地方，几天过后，水泡或就能有明显的好转了。

也要注意个人卫生，每天要换袜子勤洗脚，在吃饭、上厕所等时要记得洗手，出汗多的时候，及时擦汗，要保证手脚是干净干燥的，这样细菌就不容易入侵了。

除了外部缓解的办法，内部调理也很重要，日常的饮食最好少油腻少刺激，多以清淡为主，常吃些赤小豆、薏苡仁、山药、糯米等有助于除湿的食物，或能减少体内的寒湿，或者多吃些苦瓜、绿豆等有助于清热的食物，帮助身体排出毒素，进而也能预防出现皮肤问题。

综上所述，手脚经常长小水泡，还很痒，十有八九跟以上几个原因有关，不妨试试上面的几个方法，或能有效地缓解这种现象，皮肤会慢慢恢复正常。