年轻人失眠吃归脾丸管用吗（一失眠就吃归脾丸）

失眠确实是一件很痛苦的事情，隔天还有很多事情要处理，可是晚上就是睡不着，真的是很烦人。那么，归脾丸是否可以治疗失眠，每个人都适合服用归脾丸吗？

归脾丸具有益气补血，健脾养心之功效。方中黄芪、党参补脾益气，使气旺血生，为君药。辅以当归、龙眼肉养血补心为臣药；白术、炙甘草补脾益气，助参芪补脾以资生化之源为臣药。佐以酸枣仁、茯苓、远志养血宁心安神；木香理气醒脾，使之补而不滞；生姜大枣调和脾胃，以助生化。使以炙甘草调和诸药。诸药相配，以奏益气补血，健脾养心之功。

看似只有3味宁心安神的中药，但其改善睡眠的作用是确定的。中医认为，脾胃乃气血生化之源，当各种原因导致脾胃虚弱时，就会出现气血化生不足，表现为肢体怠倦乏力、脸色萎黄。加之多思伤脾，心与神志、睡眠有关，气血不能濡养心脑，就会出现心悸、失眠多梦、头昏头晕的症状。而归脾丸健脾养心，的确有助于睡眠。

但是，每个失眠的人都适合吃归脾丸吗？答案是否定的。

中医讲究辩证论治，对症下药，才能药到病除。那归脾丸究竟适合哪类失眠的人呢？

《饲鹤亭集方》就说了，“归脾丸，治思虑过度，劳伤心脾，怔忡健忘，惊悸，盗汗，发热，体倦，食少不眠，或脾虚不能摄血，肠红疟痢及妇人经带崩漏等症。”

总的来说，其主要针对心脾两虚型患者，其主要表现为睡眠轻浅、食少心悸、面色萎黄、气短乏力等。从临床上看，工作压力大、用脑过度者、情绪焦虑者有一部分属于心脾两虚型，也就是符合归脾丸的治则。

（注：文中药方需要在临床中医师指导下用药，切勿个人乱用）