推荐几款零食好吃还不长胖的（多囤5款色香味俱全的小零食）

建议女生，多囤5款色香味俱全的小零食，平价又好吃，还有营养

随着日子越过越好，零食种类越多越丰富，没吃过的零食也越来越多，我们总不能把世界上所有零食都吃一遍吧。

所以大家就会上网查或者经人推荐，这样就会会少走弯路，也不会买一些金玉其外、败絮其中的劣质零食。所以今天在这里，资深吃货就给大家推荐5款零食，每款都美味又健康，说不定就有你所中意的。

1、红枣夹核桃

既然要吃健康营养的，红枣夹核桃就是把红枣和核桃，这两种天然食材搭配在一起，不仅营养价值更高，吃起来不仅有枣肉的香甜，还有坚果的酥脆，吃起来让人感觉不像在吃零食，不过和零食一样美味。

食材选用也非常有讲究，选用新疆大红枣，每个都圆润饱满，看上去就很有食欲，而核桃也不必多说，被许多人用来滋养健脑，所以两种食材的搭配不仅是营养的结合，两种不同的口感也让人欲罢不能。

2、夹心海苔脆

海苔我之前也经常吃，不过因为本身口味比较清淡，感觉吃了想没吃一样，吃起来一点也不过瘾，渐渐就被我给遗忘了，但是最近被我发现了夹心海苔脆，这可和普通的海苔完全不同。

海苔本身的鲜香搭配上里层的坚果碎，每一口吃能吃到不同的风味，而且还有多种风味可选的，巴旦木、芝麻、瓜子和花生等，每种可口味道都很独特，海苔和坚果这两种完全不搭的食材，搭配起来却出奇的美味。

3、黑松露芝麻片

黑松露的珍贵相信大家肯定知道，其中蕴含着丰富的营养价值，而黑芝麻虽然比较常见，但是本身也有有丰富的蛋白质，吃起来也很香，经过蛋清和蜂蜜的调和，制成的黑松露芝麻片，也是非常美味的零食。

黑松露芝麻片吃起来香脆可口，就像吃薯片和饼干一样，不过却更加营养和健康，吃到嘴里甜而不腻，而且蜂蜜的淡淡清甜也遮住了黑芝麻自身所带来的香苦味，每次吃完嘴巴里的芝麻香味久久不散。

4、牛油果酥

很多人都没有听说过牛油果酥，其实和蛋黄酥比较相似，因为两种在制作方式上有相似的地方，不过成份完全不同，更加健康，不想蛋黄酥那样吃一个就会感觉腻了，牛油果酥可以一口吃连吃好几个。

牛油果酥本身味道也是外酥里嫩，吃起来非常上瘾，而且不止是外皮酥脆，还带有牛油果的清香，来中和这种糕点的甜腻之感，而且里面的夹心也是有多重的选择像是抹茶的味道就让清新的感觉加倍。

5、七度方益颜糕

优秀的康零食肯定是用健康的食材制成的，由红枣、红豆、枸杞和花生这些天然食材制作而成七度方益颜糕，就是其中的佼佼者，经过传统工艺把食材原本的风味全部得以保留，没有任何添加剂吃起来更加放心。

看起来粉嘟嘟的小糕点，看起来就让人有食欲，吃起来软糯细腻有嚼劲，而且味道也是香甜可口，不过里面可没有蔗糖，而是食用更健康低卡的木糖醇，更适合现在的年轻人食用，吃零食给自己补充所需的营养。

作为资深吃货，任何吃到嘴里的东西都不能将就，尤其是对于女孩子来说，吃一些垃圾食品还会长痘、或者过敏，对我们的影响也是一种影响，如果自己没空挑选或者不知道吃什么，那么上面5种零食