益生菌到底要不要给宝宝用：婴幼儿益生菌该如何正确选择

益生菌从宝宝一出生就开始在肠道中安家了，伴随着宝宝一起成长，0-3岁是宝宝成长的关键期，此时肠道益生菌的发展状况，直接关系到宝宝的健康。这一时期宝宝的肠胃系统还是很脆弱的，如果肠道菌群出现了问题，宝宝的健康也会受到影响，所以婴幼儿肠道菌群的建立至关重要。

为了满足婴幼儿群体对益生菌的需求，从安全角度出发，卫健委从2011年开始建立批准《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，后续逐又补充添加了一些新的菌种，前后总共有14中菌种被列入《可用于婴幼儿食品的菌种名单》

为了帮助宝妈们正确的有针对性的，选择适合宝宝的益生菌，我做了下面这张表格，详细的罗列的14种可用于婴幼儿食品的菌种名单，和相对应的适用范围，以供宝妈们参考，不废话直接上图

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