羊肉和山药可以一起吃吗（羊肉和山药一起吃有副作用吗）

羊肉和山药是可以一起吃的，羊肉含有很高的蛋白质，它是热性的，可以起到一起补虚的功效山药也含有很多的营养物质，也是属于热性的，可以帮助胃部的消化，包括健胃健脾、降低血糖，今天小编就来说说关于羊肉和山药可以一起吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

羊肉和山药可以一起吃吗

羊肉和山药是可以一起吃的，羊肉含有很高的蛋白质，它是热性的，可以起到一起补虚的功效。山药也含有很多的营养物质，也是属于热性的，可以帮助胃部的消化，包括健胃健脾、降低血糖。

它们俩在一起吃没有问题，但是不能大量的去食用，因为食用过多可能会造成上火的现象，以及头晕目眩等一定情况，所以建议患者少吃为宜。