低热量水果一览表（低热量水果有哪些）

低热量的水果有木瓜、葡萄柚、苹果、香蕉、石榴、菠萝、甜橙、柠檬、西瓜、香瓜、草莓、杨桃、芒果、哈密瓜、李子、杏、柚子，今天小编就来说说关于低热量水果一览表?下面更多详细答案一起来看看吧!

低热量水果一览表

低热量的水果有木瓜、葡萄柚、苹果、香蕉、石榴、菠萝、甜橙、柠檬、西瓜、香瓜、草莓、杨桃、芒果、哈密瓜、李子、杏、柚子。

这些水果富含维生素、膳食纤维。能够促进新陈代谢、消除疲劳、刺激胃肠的蠕动帮助排泄、降血脂、减肥、美肤美容、降低心脏病的发病危险、预防贫血、消除咽喉炎及口腔溃疡、防治风火牙痛、健脾消食、丰胸美容、生津止渴、清热解暑。