谈恋爱第一次应该怎样接吻（如何把接吻这件事做得更美好）

恋爱中的小姐妹们注意了！

曾有一位性心理学家说过：“接吻时表达爱意最直接的方式，男女间感情变淡，多半是从不再接吻开始”（话说，你男朋友/老公还经常吻你咩）。接吻，不仅只是男女释放体内洪荒之力的体现，也是增进感情的有效途径。

著名戏剧家莎士比亚认为：吻是爱的封印，吻吻更幸福。诗人王尔德却认为一吻误终生，千万别乱亲。

平均来说，每个人一生中，花在啵啵啵上的时间大概为20160分钟，也就是336小时。可你知道为啥人类会接吻？还有接吻有什么好处或坏处吗？

有对象的朋友，这篇文章可要认真看了，单身的朋友也千万别错过，缘分来了，脱单就是分分钟的事情。

01.为什么人类要打啵儿？

要说人类最迷恋哪种生理反应，那莫过于会让人脸颊泛红、心跳加速、全身发软、有触电感的打啵儿了。可你有没有想过，为啥人类要打啵儿？

其实，答案可以用一个字总结，那就是：爽！

无论是蜻蜓点水、浅尝慢吻还是长驱而入，也不管你周围有没有人，只要你闻到空气中伴侣那令人欲罢不能的气味，看到那性感诱人的嘴唇，就会向大脑发出信号：我要把TA按在墙上狂吻。

于是，你们就吻吻吻吻吻起来了。

甜蜜的吻既能带来满满幸福感，又能增进和爱人之间的感情。但是，接吻的好处远远不止这些。

02.接吻好处多多

接吻一时爽，一直接吻一直爽。早在20世纪50年代，科学家们就发现了接吻后，大脑和身体会给你一些意想不到的奖励。

接吻让人更快乐

科学研究表明，我们之所以会感到幸福，其实主要是由人体内4种激素来控制的。而接吻能够促进这些“快乐激素”的分泌，它们分别是多巴胺、内啡肽、催产素和血清素。

巴胺能让我们元气满满，充满干劲；内啡肽也被称为“天然镇痛剂”，可以减少身体上的痛苦；催产素又叫“爱的激素”，能让我们更好地感受爱；血清素能够帮助我们抵抗悲伤情绪。

在这些激素的共同作用下，我们就会产生幸福和愉悦的感jio~

暂时没有接吻对象的姐妹也别慌，运动、撸猫、美食等都能促进“快乐激素”分泌。今晚奶茶蛋糕巧克力冰淇淋全部安排起来，自己的快乐自己创造！（来自单身狗最后的倔强）

接吻促进减肥

绞尽脑汁减肥

不如每天吻10分钟

其实小编读初中的时候就听说过“接吻能减肥”的说法，鉴于当时太小，苦于无人实践始终不能一探究竟，可悲可叹！

研究表明，一个缠绵的热吻能够牵动34块脸部肌肉以及全身219块肌肉，接吻一分钟能消耗12大卡热量。小编掐指一算，每天接吻10分钟差不多就能消耗100大卡的热量。

可别小看了100大卡这个数字，它相当于慢跑20分钟，骑车23分钟，逛街33分钟所消耗的热量。

据不完全统计，每天亲吻10分钟，每月亲吻1万次，就能轻松减掉10~30斤。不花钱、靠谱安全的减肥方法已经告诉你了，就看你有没有对象可以吻了。

许愿time：希望2021年结束之前，可以有帅气的小哥哥来燃烧我的卡路里，拜托拜托~

接吻会让皮肤变好

我们经常形容一个人恋爱后“满面春光”，皮肤也变好了，其实这也有么么哒的功劳哦~

正常情况下，人的心率在每分钟70次左右，而在接吻时心率能飙升至每分钟100~150次。（难道这就是传说中的小鹿乱撞？）

换句话说，接吻能促进血液循环，使面部肌肉处于紧张状态，从而让皮肤更加细腻光滑有弹性。有了爱情的滋润，整个人的状态也会容光焕发，怪不得人家常说恋爱中的女人最美丽呢~

03.如何愉快的接吻

最后，教大家一点接吻技巧吧，看到这里的应该都是真爱粉，不能对不起你们的厚爱~

1. 保证嘴唇柔软娇嫩，状态良好

试想一下，情到浓处刚一啵啵，就碰到了又干又硬的死皮。这还怎么美好地继续下去。所以当预判到“哎，今天有戏”的时候不要先忙着跟姐妹分享喜悦，赶紧多喝水，睡前涂一层润唇膏，体验更佳！

2. 保证口腔卫生

奉劝姐妹在接吻前尽量别吃大蒜、小葱、韭菜等后味重的食物。毕竟是去接吻，不是去拌凉菜的。接吻前适当漱口，嚼口香糖都可改善口腔异味。

这里也分享一个检验自己是否有口臭的小方法：找个一次性塑料勺，轻轻刮蹭舌头后部，闻一下干燥的残留物就可以了。

如果发现有异味平时注意防护，早晚都要刷牙，学会用牙线清理食物残渣，定期洁牙，才不至于临到亲时现磨枪。（口腔专家建议：成年人每半年到一年进行一次洁牙，可有效保持口腔健康，预防牙病哦！）

3. 接吻时闭眼获得更刺激体验

你有想过接吻为什么一定要闭着眼吗？（因为睁眼就是扑面而来的大脸会很吓人）

其实闭眼是为了不让我们分心。研究表明，我们的大脑难以专注感受触觉和视觉刺激。所以闭眼接吻会让我们更专注于亲吻本身的美妙。

4. 接吻时头往右歪

是不是没有想过歪头也有讲究？只是你没注意过，其实绝大多数的人都会不自觉朝右侧倾。

研究表明，当人关注于积极结果时，左半球大脑的激活会更强烈，大脑与身体各部分交叉对应，所以头会不自觉地往右侧。也就是说，当你不自觉向右歪头时，说明你更在乎对方！

下次可以偷偷睁眼看看你的男朋友头往哪边歪哦。

接吻的相关知识点都在这了，最关键的问题来了，对象在哪里领？

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