减肥以后不来例假了（减肥减到不来例假）

爱美之心人皆有之，很多女性在追求苗条的身材所以就不断研究各种减肥方法，今天小编就来说说关于减肥以后不来例假了?下面更多详细答案一起来看看吧!

减肥以后不来例假了

爱美之心人皆有之，很多女性在追求苗条的身材。所以就不断研究各种减肥方法。

但很多人减的够狠，体重明显消瘦，但问题随之而来：例假紊乱，直接不来例假了的情况时有发生。

案例：

***女 38岁

2021-2-21

脉濡细，舌暗淡，苔薄白腻

例假去年就有一个月没有来，一月又没有来。这个月又没有来。子宫炎症，口服头孢。白带多。有点怕冷，跳舞节食，晚上吃5成，实在饿了喝点梨汤。消瘦了10斤。腰部腹部不凉。必须午睡。没有头昏头晕。白发多。

诊断：阳虚脾虚湿盛

治疗：温阳养血，健脾祛湿

处方：

桂枝12白芍18炙甘草12当归12川芎10熟地18香附10白术18

车前子12荆芥10苍术10陈皮10枸杞子12山萸肉12山药18

生姜3片大枣3个掰开

2021-3-2

吃完六福药之后。

睡眠特别好。每天都能大便，白带还是很多，倒是不怕冷，精神也可以。

按：

脾胃为后天之本，气血生化之源。我们吃进去的五谷，需要脾胃运化吸收，转化为气血，才能濡养全身。

民以食为天，一日三餐，是保证日常能量的物质基础。可如果坚持节食，自然体内能量不足，很容易出现营养不足。人就很容易犯困。容易头昏头晕，甚至低血糖反应，眼前经常发黑。记忆力差，注意力不集中，严重的还会有心慌气短，怕冷，手脚冰凉。免疫力低下，很容易感冒，或者病情缠绵难愈等等。

实际上，也就是很容易出现气血不足的情况，气血不足，连供养自身生命活动都不够，自然也就影响到例假了。水库没水，自然下游没水了。

眼下社会上流传着各种各样的减肥方法，比如运动节食。或者是辟谷养生，等等。任何事情，都要有度，要适合自己才行，不能盲目迷信。

任何时候，都要健康才行。而不是为了好看，把健康丢到一边。有些人甚至从节食到后来的厌食，瘦的皮包骨头，吃也吃不下任何东西了。这就实在是太可惜了。

这个患者就是减肥太过，伤及气血，通过健脾补气养血，睡眠特别好，排便也正常，精神也很好。这才是正常的样子。有了精力再去好好健身跑步运动，哪样健美多好！

要健美，要气血充沛，面色白里透红的美。而不是饿瘦，面黄肌瘦，一副病态没有精神的样子。

转自 厚朴百合 微信公众号

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