花胶怎么吃才好吸收？花胶这样吃营养吸收快

花胶含丰厚的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，健壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适合经常食用。那么食用花胶有哪些禁忌呢？怎么吃才有事半功倍的作用！

不能与寒凉食物同食

花胶赋性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物一起食用，比方空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该立刻饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要留意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒生果，避免导致身体不适。