适合妈妈喝的养生茶（准妈妈幸福日记之四种茶最好不要喝）

我们都知道喝茶有很多好处，排毒、养颜、瘦身。那孕妇可以喝吗？孕妇是一个特殊群体，吃什么，用什么都要特别谨慎。因此，不太建议孕妇喝茶，尤其是以下几种最好不要喝。

决明子茶

很多减肥茶里都含有决明子，因为它通过加速排便的方式达到瘦身效果。一般女性长期喝容易造成月经不调，甚至子宫内膜不正常。如果是孕妇喝了那还得了，腹泻拉肚子的话容易早产或流产。

玫瑰花茶

先来搞清楚什么是红花，就知道为什么准妈妈不能饮用了。红花主要功效是活血痛经、祛瘀止痛，对跌打损伤有效。有活血作用的对孕妇都不好，孕妇喝了容易流产。

普洱茶

上了年纪的人都爱喝点普洱茶。普洱茶具有降脂、降压、减肥的功效。孕妇喝了效果就相反了，尤其是浓普洱茶咖啡碱高达10%，会增加孕妇的心脏、肾的负荷量。

如果准妈妈平时就爱喝茶，可以适当喝点绿茶、菊花茶，记住是偶尔哦，而且不要泡太浓。毕竟茶叶中的咖啡因、茶多酚等对孕妇胎儿都不利。