学会这道下饭菜3碗米饭不够吃（诱人下饭菜分享）

​哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦，今天要给大家分享的是6道特别下饭的家常菜，配上刚出锅的米饭，那味道叫一个绝~，话不多说，上菜谱！

【鱼香茄子煲】

食材：茄子、红泡椒、猪肉糜、水淀粉、葱花、姜蒜末、豆瓣酱

做法：

1、 取一个小碗，加入两勺老抽、四勺醋、两勺生抽、三勺白糖，搅拌均匀备用

2、 将红椒剁碎，茄子切成长条，猪肉里加入料酒抓匀

3、 起热锅倒油，下入姜蒜爆香，加入泡椒末和豆瓣酱，翻炒片刻下入肉糜

4、 放入茄子条，倒入调好的料汁，翻炒均匀，倒入水淀粉收汁

5、 将炒好的茄子转移到砂锅中煲煮软烂，没有砂锅的话在原来的锅里盖上盖子将茄子焖软烂。

6、 撒上葱花上桌

茄子软软的，夹杂着肉糜，放在冒着热气的米饭上，吃两碗都不够。

【老干妈豇豆炒肉末】

食材：豇豆、酸菜、老干妈、糖、猪肉末、老抽、红辣椒、蒜、盐

做法：

1、 豇豆去筋后切成小粒，蒜切成末，辣椒切成圈，酸菜提前泡发

2、 起热锅烧油，倒入豇豆翻炒断生，然后下入猪肉末，炒至变色

3、 加入酸菜，倒入老抽、老干妈、盐、糖、蒜末、辣椒

4、 翻炒入味，尝尝咸淡，加盐

5、 搅拌均匀就可以出锅啦

看着这诱人的色泽就忍不住地流口水~

【爆炒牛肉】

食材：牛肉、青红椒、香菜、老抽、生姜、蒜、盐、花椒

做法：

1、 牛肉切成薄片、青红椒切丝

2、 起热锅烧油，下入牛肉丝爆炒，加入花椒，一点点盐翻炒均与盛出来

3、 再在锅里倒一点点油，爆香青红椒、生姜、蒜末，然后倒入炒好的牛肉，调入老抽

4、 翻炒均匀，撒上葱花就可以出锅啦

热辣鲜香的爆炒牛肉绝对是米饭的最佳搭档~

【黑三剁】

食材：猪肉末、玫瑰大头菜、小米椒、尖椒、料酒、酱油、香油

做法：

1、 将大头菜、小米椒、尖椒分别剁成丁

2、 起热锅烧油，放入猪肉末，炒至变色后盛出来

3、 再在锅里加一点油，烧热后，放入小米椒和尖椒爆香

4、 加入炒好的肉末

5、 调入适量生抽，加一点点料酒和香油翻炒匀

6、 倒入大头菜丁，炒3、4分钟就可以出锅啦

这道黑三剁咸香有嚼劲，脆嫩过瘾，吃过一次就忘不了~

【豆腐白菜肉末煲】

食材：白菜、嫩豆腐、肉末、洋葱、香菇、胡萝卜、小米辣、葱姜蒜、生抽、油、胡椒粉、盐、耗油

做法：

1、 豆腐切块，白菜切段

2、 起热锅烧油，下入豆腐，煎黄后盛出，下入肉末，翻炒变色，加入姜蒜末、小米辣，再加适量生抽、耗油、白胡椒粉，盐，翻炒均匀后盛出

3、 准备好砂锅，倒油烧热，下入洋葱丝、葱丝、小米椒爆香，将食材铺平后放入白菜、香菇、豆腐、胡萝卜

4、 加入适量水，再加2勺生抽、2勺白胡椒粉，放入肉末，转小火焖煮15分钟，撒上葱花上桌。

这道菜胜在汤醇厚鲜美，浇在米饭上特别香~

【酱爆鸡丁】

食材：鸡腿、黄瓜、黄酒、干淀粉、鸡蛋、甜面酱、糖、香油

做法：

1、鸡腿剔骨后切成丁，黄瓜洗净后切成和鸡丁大小差不多的丁

2、在鸡肉中加入一勺黄酒、适量干淀粉和蛋液，用手抓匀备用

3、取一只小碗，在甜面酱中加入糖搅拌均匀

4、起热锅烧油，油热后下入鸡丁，翻炒至鸡丁变色，加入黄瓜丁继续翻炒，待黄瓜丁微微变软后盛出备用

5、锅内留一点底油，放入甜面酱，炒到酱汁粘稠闻到香味后，加入鸡丁和黄瓜丁，淋入香油，翻炒均匀就可以出锅啦

鸡丁裹着浓浓的酱汁，一口米饭一块肉，过瘾~

好啦，关于下饭菜的做法今天就分享到这儿，喜欢的话关注鱿鱼，会继续为大家更新家常菜菜谱~

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